喝牛奶有利于骨折的愈合嗎

2014-10-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牛奶中含有的營養(yǎng)素是比較多的，其中蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的含量是較豐富的。蛋白質(zhì)的組成主要以酪蛋白為主，而牛奶中酪蛋白的含量已經(jīng)超過了80%，剩余的就是乳蛋白與乳球蛋白的含量。在日常生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)牛奶會出現(xiàn)白色的凝結(jié)沉淀物，這就是人體不可缺少的營養(yǎng)素之一—蛋白質(zhì)。

　　骨折的患者在治療的過程中，運(yùn)動量相對而言是較少的，有的患者甚至不會運(yùn)動，這樣會很容易造成骨量的流失，導(dǎo)致廢用性骨質(zhì)疏松，而且骨折的患者鈣的流失速度與健康的人相比是較大的。所以該疾病的患者在飲食方面要多多補(bǔ)充高鈣與蛋白較多的食物，以達(dá)到體內(nèi)鈣的充足。

　　牛奶中含有的營養(yǎng)素是比較多的，其中蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的含量是較豐富的。蛋白質(zhì)的組成主要以酪蛋白為主，而牛奶中酪蛋白的含量已經(jīng)超過了80%，剩余的就是乳蛋白與乳球蛋白的含量。在日常生活中，我們常常會發(fā)現(xiàn)牛奶會出現(xiàn)白色的凝結(jié)沉淀物，這就是人體不可缺少的營養(yǎng)素之一—蛋白質(zhì)。

　　牛奶中的鈣元素多數(shù)都是以酪蛋鈣的形式存在，大概一升的牛奶里面就會含有1克的鈣，而且吸收的效率較高。

　　事實表明，牛奶是人類最常食用的奶類，易消化，營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、鈣等)的含量較豐富，性價比高。每天堅持喝牛奶不僅有助于體內(nèi)鈣元素的儲存，還能夠降低鈣的流失速度，而且可以充分的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以說喝牛奶有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。

　　骨折的患者除了每天的正常飲食之外，每天要堅持的喝牛奶，這對骨折的愈合是很有幫助的，而且建議骨折患者每天吃兩顆雞蛋，適當(dāng)?shù)暮刃┕菧嗍骋恍┖}較高的食物。

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祛風(fēng)濕，通活絡(luò)。用天風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

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用于陽虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等

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溫陽散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎。癥見：局部骨節(jié)疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預(yù)熱則減，畏寒肢冷等。

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溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的痹病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。

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本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。

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用于促進(jìn)骨折愈合。

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舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。

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