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坐骨神經(jīng)痛飲食調(diào)護方案

2014-10-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1.坐骨神經(jīng)痛患者的飲食最海鷗宜清淡為主,要容易消化,這樣可以維護患者的笑話系統(tǒng),提高患者的食欲。忌食肥厚油膩的食物,忌食生冷過硬的食物(不利于消化和吸收),患者可以食用一些滋補肝腎的食物,如豬肉、動物肝臟、鱔魚、貝類、蟹等。

  坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象在臨床上十分常見,其影響的范圍很大,可導(dǎo)致臀部、大腿、小腿、足部等出現(xiàn)自上而下的放射性疼痛,嚴(yán)重影響患者的疼痛。坐骨神經(jīng)痛患者在接受治療后也不可掉以輕心,做好調(diào)護很重要,尤其是在飲食上,小心“病從口入”。

   坐骨神經(jīng)痛飲食調(diào)護方案:

  1.坐骨神經(jīng)痛患者的飲食最海鷗宜清淡為主,要容易消化,這樣可以維護患者的笑話系統(tǒng),提高患者的食欲。忌食肥厚油膩的食物,忌食生冷過硬的食物(不利于消化和吸收),患者可以食用一些滋補肝腎的食物,如豬肉、動物肝臟、鱔魚、貝類、蟹等。

  2.補充時間當(dāng)?shù)木S生素,B族維生素是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)。維生索C、維生素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),因此要多食新鮮的水果蔬菜,補充適當(dāng)?shù)木S生素。

  3.患者可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍﹫怨?,如核桃、松子等,對患者的健康有益無害。

  4.注意控制飲酒,因為過度的飲酒會對肝臟等造成傷害,降低患者的抗病能力,對患者病情的康復(fù)十分不利,但是少量的飲酒對本病會有所幫助,個人飲酒量可因人而異,但是不可超過50毫升。

  5.飲食應(yīng)該保持營養(yǎng)的平衡性和穩(wěn)定性,所以患者不可以暴飲暴食,偏食、挑食,主副食品要合理搭配,使身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)能夠及時的得到補充。

  6.忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、蒜、芥末等,此類食物不利于病情的康復(fù)。

  專家指出,在日常生活中,患者除了要在飲食上做好調(diào)護外,還應(yīng)該注意加強運動鍛煉,避免風(fēng)寒濕邪的侵襲,避免過度勞累等,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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