肥胖容易“累壞”股骨頭

2014-08-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)，與遺傳、環(huán)境、新陳代謝等方面也有一定的關(guān)系。

　　隨著人們生活水平的不斷提高，過度的攝取蛋白質(zhì)、糖分、油類食物和零食，營養(yǎng)過盛現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，肥胖也就趁虛而入。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)，與遺傳、環(huán)境、新陳代謝等方面也有一定的關(guān)系。

　　肥胖對(duì)人體有百害而無一利，它可以增加人們患心血管疾病的幾率;嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能以及增加癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性，很多患者因?yàn)榉逝峙聞e人嘲笑，產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙，還會(huì)造成人們關(guān)節(jié)軟組織損傷甚至骨壞死。

　　甘油三脂是高脂血的組成部分之一。當(dāng)人們血液中的脂肪成分不斷增高，本身的粘稠度必然增加，導(dǎo)致血液流速減慢，從而形成一些小栓子，堵塞小動(dòng)脈和小靜脈血管，血液循環(huán)受阻，供給骨組織的血液不斷減少，使骨質(zhì)缺血，最終造成骨壞死。

　　肥胖者容易形成骨壞死，而人體所有關(guān)節(jié)中支撐整個(gè)身體，負(fù)重最大的為髖關(guān)節(jié)，由股骨頭髖臼組成，肥胖者的體重超標(biāo)，要支持上身沉重的身體，還要帶動(dòng)下肢做運(yùn)動(dòng)，有骨壞死跡象的肥胖者股骨頭處會(huì)不堪重負(fù)，首發(fā)股骨頭壞死。

　　人們應(yīng)在日常生活中控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不靠近高脂肪、高能量的食物;多進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健骨骼，控制肥胖;不能長期大量飲酒，為了身體健康要戒煙戒酒。

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