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兒童過早學(xué)騎自行車小心出現(xiàn)X腿

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在很多人都是獨(dú)生子女,所以家長(zhǎng)們都很寶貝他們。在他們還只有3、4歲的時(shí)候,爸爸媽媽們就給他們買各種各樣的玩具,其中有一種就是單車。

  單車給孩子們的健康造成了一定的影響。

  騎童車注意事項(xiàng)

  1、不要過早地讓孩子學(xué)騎兒童車,最好在孩子5至6歲時(shí)再開始。

  2、嚴(yán)格掌握孩子的騎車時(shí)間,每次不要讓孩子過度疲勞。

  3、改進(jìn)兒童車的結(jié)構(gòu),縮短腳蹬之間的距離,將座位與腳蹬間的距離調(diào)近,讓孩子騎起來(lái)時(shí)感到不吃力。

  4、教孩子學(xué)會(huì)正確的騎車方法,避免因騎車方法不當(dāng),姿勢(shì)不正確等影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

  5、如果孩子的腿已經(jīng)形成“X”形,應(yīng)及早加以糾正。糾正的方法是:讓孩子練習(xí)盤膝坐,每日練1-3次,每次坐20-30分鐘。另外,在走路時(shí),讓孩子用兩腳的外側(cè)面著地。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,孩子的腿是可以糾正過來(lái)的。當(dāng)孩子的腿矯正過來(lái)之后,就應(yīng)讓孩子用全腳掌著地行走了,以免矯枉過正。

  所以,各位家長(zhǎng)們,看完以上的內(nèi)容,以后就要特別注意孩子們騎童車不宜過早,騎車時(shí)間也不能太長(zhǎng)。為了孩子們的健康成長(zhǎng),不要過度溺愛孩子,這樣可能會(huì)給孩子們?cè)斐山K生遺憾。

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