今天我們給大家介紹的是關(guān)于頸肩痛的一些推拿方法，希望能夠幫助大家。

　　(1)病人端坐，術(shù)者站在病人背后，一手置于病人的病肩上，另一手的手掌置于病人的同側(cè)肘下;當(dāng)患者手臂外展向上時，置于病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運動，置于時下的手用力向上推，使病人的手臂盡量往上伸展，如此反復(fù)進行20次。

　　(2)術(shù)者面對端坐的病人，一手手掌置于病人病側(cè)肘下，另一手握住病人病側(cè)手腕，將其上肢向外作環(huán)形轉(zhuǎn)動，如此反復(fù)轉(zhuǎn)動20次。

　　(3)病人背靠墻站立，并將兩手放于自己的頭后，術(shù)者面對病人握住其正常一側(cè)的肘部，使之靠墻(主要防止病人扭轉(zhuǎn)身子)，另一只手握住病人的病側(cè)肘部順勢向墻壁用力下壓，如此反復(fù)動作20次。

　　(4)令病人保持第三個手法的位置，將健側(cè)手臂伸直過頭靠墻，由術(shù)者用手抓住病人患肢的肘關(guān)節(jié)部，順勢用力朝墻壁推壓，如此反復(fù)動作20次。

　　以上所介紹的內(nèi)容就是我們?yōu)榇蠹医榻B的關(guān)于頸肩痛的一些常見的推拿方法，相信朋友們在閱讀完之后應(yīng)該多少也都有了一定的了解和認(rèn)識了吧，真心的希望這些內(nèi)容能夠給朋友們帶來一些幫助，緩解病情。