研究表明,在青春期結(jié)束時骨密度出現(xiàn)10%的不足,就有可能使未來患骨質(zhì)疏松癥和骨折的風(fēng)險增加50%。毫無疑問,生活在城市里的中國孩子們也存在同樣的問題。青少年背部疼痛當(dāng)心骨質(zhì)疏松。
人自從出生以后,骨骼的骨密度便一直持續(xù)增加,直到40歲時骨密度達到峰值。40歲后,骨密度開始走下坡路,直到生命結(jié)束。既然40歲之前骨密度在持續(xù)增加,為什么青少年會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松呢?據(jù)專家介紹,不同年齡段,骨密度的值是不一樣的,當(dāng)青少年與其相對應(yīng)年齡的骨密度相比低于正常值時,就可以診斷為骨質(zhì)疏松。
青少年骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因并不十分清楚,有可能與青少年處于飛速生長發(fā)育期有關(guān),此時期人的骨骼生長快,在骨體和骨量增大、增多的同時,骨密度增加的速度并未跟上,所以相對于正常骨骼狀態(tài)來說,骨質(zhì)顯得不“嚴實”。而在現(xiàn)代生活條件下,長時間玩電腦、上網(wǎng),缺少應(yīng)有的運動量,已成為青少年發(fā)生骨質(zhì)疏松的主要原因之一。患骨質(zhì)疏松癥的青少年,比較典型的癥狀是背部疼痛,有時會表現(xiàn)為負重困難,更嚴重者還會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎等。
多運動、少玩游戲,多吃含鈣食物
青少年骨質(zhì)疏松并不嚴重,一般情況下不需要藥物治療。只要少上網(wǎng),多運動,加強鍛煉,多吃含鈣豐富的食物,就可有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松不能靠單純補鈣。青少年運動增多,可加強骨細胞的活性,最終將血鈣向骨骼中轉(zhuǎn)移,否則單純補鈣很難見效。另外,如果是戶外運動,太陽中的紫外線還可以幫助人們合成人體吸收鈣時不可或缺的維生素D。
對于患骨質(zhì)疏松癥的青少年來說,運動可謂是一劑“良藥”,除了每天堅持半小時至1小時的打乒乓球、打籃球等運動外,還可做些胳膊伸展、扭腰等不需要場地支持的身體局部運動。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥72補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥54適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥161.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥29.8用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價: ¥38滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價: ¥42慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價: ¥23.5促進骨質(zhì)形成,維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價: ¥18治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥28治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥72適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥13.5用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥34適用于改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的癥狀,提高骨量減少者的骨密度。
健客價: ¥29.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥35鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥56絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂病;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂?。患傩约谞钆韵俟δ艿拖?。
健客價: ¥681、骨質(zhì)疏松癥;2、腎性骨?。I病性佝僂病);3、甲狀旁腺機能亢進(伴有骨病者);4、甲狀旁腺機能減退;5、營養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥;6、假性缺鈣(D-依賴型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價: ¥39用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥29用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥63滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥38用于防治骨質(zhì)疏松,也可作為妊娠、哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑。
健客價: ¥22用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥36用于成年人,特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補充劑;并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥49用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥10