骨質(zhì)增生怎么辦？?jī)蓚€(gè)方法治療

2020-04-07 來(lái)源：有醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于骨質(zhì)增生患者，應(yīng)該多吃高蛋白的富有營(yíng)養(yǎng)的食物，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜，有條件的可以經(jīng)常煲湯食用，要謹(jǐn)記清淡飲食。

骨質(zhì)增生，一般俗稱為骨刺，是關(guān)節(jié)軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚，進(jìn)而出現(xiàn)骨破壞，引起關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。很多人對(duì)骨質(zhì)增生很恐懼，并且對(duì)骨質(zhì)增生了解不多。

骨質(zhì)增生的病因是什么？

1．第一，骨質(zhì)增生不是一種病，是一種退變的表現(xiàn)，就和年紀(jì)大了，頭發(fā)會(huì)變白，皮膚會(huì)變松弛一樣，是一種正常現(xiàn)象，一般情況下不需要過(guò)多擔(dān)心。

2．第二，繼發(fā)于一些已知原因，如外傷、手術(shù)或其他因素導(dǎo)致的軟骨破壞，或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變。這些關(guān)節(jié)面摩擦或壓力不平衡等因素，造成了關(guān)節(jié)面的退行性變。

骨質(zhì)增生怎么治療？

骨質(zhì)增生的治療原則是盡量避免關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，以延緩病變進(jìn)程。

1．藥物治療，如果患者出現(xiàn)疼痛的話，可以使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物以減輕癥狀，但是注意不可長(zhǎng)期服用。

2．對(duì)于病變特別嚴(yán)重的患者，建議進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，能有效消除疼痛感，矯正骨骼畸形，提高患者的生活質(zhì)量。

骨質(zhì)增生吃什么好？

1．對(duì)于骨質(zhì)增生患者，應(yīng)該多吃高蛋白的富有營(yíng)養(yǎng)的食物，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜，有條件的可以經(jīng)常煲湯食用，要謹(jǐn)記清淡飲食。

2．注意不能食用油膩、重口味、辛辣或者刺激性的食物，如燒烤，辣椒，花椒等，另外，也要少吃高脂肪的食物，以免對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生不良影響。

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