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骨質(zhì)增生怎么辦?兩個方法治療

摘要:對于骨質(zhì)增生患者,應該多吃高蛋白的富有營養(yǎng)的食物,適量補充維生素和礦物質(zhì),如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜,有條件的可以經(jīng)常煲湯食用,要謹記清淡飲食。

骨質(zhì)增生,一般俗稱為骨刺,是關節(jié)軟組織變性、退化,關節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚,進而出現(xiàn)骨破壞,引起關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀的一種疾病。很多人對骨質(zhì)增生很恐懼,并且對骨質(zhì)增生了解不多。

骨質(zhì)增生的病因是什么?

1.第一,骨質(zhì)增生不是一種病,是一種退變的表現(xiàn),就和年紀大了,頭發(fā)會變白,皮膚會變松弛一樣,是一種正?,F(xiàn)象,一般情況下不需要過多擔心。

2.第二,繼發(fā)于一些已知原因,如外傷、手術或其他因素導致的軟骨破壞,或關節(jié)結構改變。這些關節(jié)面摩擦或壓力不平衡等因素,造成了關節(jié)面的退行性變。

骨質(zhì)增生怎么治療?

骨質(zhì)增生的治療原則是盡量避免關節(jié)的負重和過度的大幅度活動,以延緩病變進程。

1.藥物治療,如果患者出現(xiàn)疼痛的話,可以使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物以減輕癥狀,但是注意不可長期服用。

2.對于病變特別嚴重的患者,建議進行手術治療,進行人工關節(jié)置換術,能有效消除疼痛感,矯正骨骼畸形,提高患者的生活質(zhì)量。

骨質(zhì)增生吃什么好?

1.對于骨質(zhì)增生患者,應該多吃高蛋白的富有營養(yǎng)的食物,適量補充維生素和礦物質(zhì),如牛奶、豆制品、牛肉等。多吃水果和蔬菜,有條件的可以經(jīng)常煲湯食用,要謹記清淡飲食。

2.注意不能食用油膩、重口味、辛辣或者刺激性的食物,如燒烤,辣椒,花椒等,另外,也要少吃高脂肪的食物,以免對恢復產(chǎn)生不良影響。 

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