有一種身體不能動彈叫做頸肩腰背痛

2020-03-31 來源：骨大夫網標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：原發(fā)的肌筋膜疼痛綜合征發(fā)病部位包括：頸部、上、中或下背部、肩部、髖部、盆底、胸壁等。當然，還有一類繼發(fā)性肌筋膜疼痛綜合征，多與使用其他藥物有關，比如免疫抑制劑等，其可能表現為全身多處疼痛。

雖然很多寶寶嘴上說著已經快在家憋瘋了，無比想念上班的生活，但是真的復工的話，相信大家還是更愛休假吧。今天，老板通知“復工了”，突然感覺心情不好了，畢竟人生中的“寒假”并不多見。大好的心情跌到了谷底，此時甚是懷念居家練就“廚師”的好日子。當然，房貸、車貸還是要還，老板和客戶才是我們的衣食父母!盡管心痛，還是要打起十分精神，準備開工。

然而，當很多人干勁十足投入工作的時候，卻發(fā)現自己的身體好像不聽使喚了。“頸肩痛”和“腰背痛”阻止了“復工”的進程。其實，有時候疼痛不僅僅來自于我們的內心。

筆者認為，不管是“頸肩痛”還是“腰背痛”，原因都與假期間我們的生活狀態(tài)有關。玩微信、聊QQ、刷抖音、聽音樂、追劇、發(fā)呆……我們的生活內容就是如此簡單，但它們的共性在于——靜止大于運動!

從醫(yī)學角度分析，看似“靜止”狀態(tài)的我們，身體上的肌肉卻一直處于“緊張”狀態(tài)。因此，這種假期后的肉體疼痛表現，應該診斷為“肌筋膜疼痛綜合征”。

肌肉疼痛是最常見的就診主訴

以下幾點認識需要提醒所有人注意：

骨科門診有1/3的患者是因肌肉骨骼疼痛前來就診的；

年輕人群中大多患者因為頸肩痛或腰背痛就診；

很多患者自己誤認為患有頸椎病或腰椎間盤突出癥；

在人生命中有85%的人至少出現過1次這樣的疼痛。

因此，肌肉疼痛常常被大多數患者誤解，其實多數情況是肌筋膜疼痛綜合征。

肌筋膜疼痛綜合征的疼痛特點

該疾病的疼痛特點：

局部疼痛，不會出現遠處的放射痛；

局部按壓時疼痛明顯；

休息、尤其是改變姿勢時，可能疼痛緩解；

疼痛有時可以找到明顯的觸發(fā)點。

因此，了解肌筋膜疼痛綜合征的疼痛特點有利于與其他疾病鑒別。

肌筋膜疼痛綜合征除疼痛以外的表現

除疼痛外，最主要的臨床表現就是活動受限。原因在于，患者因懼怕疼痛而間接引起的活動受限，比如轉頭受限、彎腰受限、屈腿受限等。

肌筋膜疼痛綜合征的發(fā)病部位

原發(fā)的肌筋膜疼痛綜合征發(fā)病部位包括：頸部、上、中或下背部、肩部、髖部、盆底、胸壁等。當然，還有一類繼發(fā)性肌筋膜疼痛綜合征，多與使用其他藥物有關，比如免疫抑制劑等，其可能表現為全身多處疼痛。

肌筋膜疼痛綜合征的誤診類型與鑒別

頸肩痛常被誤診為頸椎病。神經根型頸椎病常有疼痛表現，但多為上肢遠端、雙手的疼痛或麻木，伴有指尖感覺異常等。

而頸部肌筋膜疼痛綜合征的疼痛多位于頸項部兩側的肌肉，多表現為疼痛伴酸脹感。

腰背痛常被誤診為腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥常見的疼痛多在下肢，常沿大腿后側、小腿外側放射至足背外側等，腰部癥狀不明顯。

而腰部肌筋膜疼痛綜合征的疼痛多位于腰部脊柱兩旁的肌肉。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品更多>

1．急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風。 5．痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時使用抗感染藥物。

健客價：￥4.8

1、急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及院鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風。 5、痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等），應同時使用抗感染藥物。

健客價：￥11

（1）類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。（2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。（3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。（4）急性痛風。（5）痛經、牙痛和術后疼痛。

健客價：￥20

1.急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風等。

健客價：￥4.8

溫經散寒，祛風除濕，活血止痛。用于風寒濕閉阻，瘀血阻絡所致的弊病癥，見關節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。

健客價：￥3.8

溫經通絡，祛風除濕，活血止痛。用于風寒閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。

健客價：￥8

急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷；急性痛風；痛經或子宮附件炎、牙痛和術后疼痛；創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如肌肉拉傷等。

健客價：￥7

適應癥為1．急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4．急性痛風。5．痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等；7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時使用抗感染藥物。

健客價：￥8.5

(1)急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎，急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。

健客價：￥15

1．急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風。 5．痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時使用抗感染藥物。

健客價：￥5