俗話說“人老腿先老”，好多病患者，都有風濕腿痛，平時稍不注意，積累到一定程度，就嚴重影響身體健康。

中老年朋友若能掌握一些合理的膝關節(jié)疼痛的解決辦法，就能舒服很多，今天，骨大夫給大家介紹一種用大蒜就能逼走這種膝蓋疼痛的辦法：

大蒜，每家都會有，大家都知道它可以用在菜里提味，你可能不會想吧，其實大蒜，也可以藥用，一些常見的病癥并不用去醫(yī)院，用大蒜都可以解決：

比如現(xiàn)代人經(jīng)常會有的膝蓋疼痛、關節(jié)炎、頸椎等等，都可以用大蒜來治療。

大蒜，本草綱目記載，它是一種具有中藥藥性的藥食類植物的鱗莖，其性味辛、溫，并具有有散寒溫通的功效。

大蒜能“除風濕，破寒氣”，對關節(jié)炎等膝蓋不適都有抑制功效，這里骨大夫要說明的一點就是，大蒜只是對風寒濕氣類的關節(jié)炎具有醫(yī)治作用，那種濕熱類的關節(jié)炎，并不適用哦~大家一定要分清自己關節(jié)炎的病因再來看這篇文章哦~

這里給大家科普一個冷知識：其實很多風濕貼藥里面都含有大蒜成分，應用的就是上面的醫(yī)理，另外，不只是風濕病，哪些“低頭族”們常見的頸椎痛苦，也可用大蒜醫(yī)治哦！

那么，究竟哪些癥狀可以用大蒜醫(yī)治自己的病呢？

跟著骨大夫來了解一下吧~

1、膝關節(jié)疼痛

膝關節(jié)滑膜炎早期的患者的主要特點其實并不是腫脹，而是關節(jié)疼痛，尤其是在上樓梯跟長距離行走時，會格外疼痛，有一些患者的關節(jié)還會有發(fā)熱的感覺。

因此，骨大夫在這里提醒大家，在關節(jié)開始疼痛或者發(fā)熱時，一定要多加注意，不要讓這種疼痛發(fā)展成滑膜炎。

2、膝關節(jié)腫脹

膝關節(jié)滑膜炎的病人常常會膝關節(jié)憋脹不適，遠比正常的膝關節(jié)要腫脹的多，這主要是因為滑膜的異常增生，導致滑液增多，超過了人體的自我吸收能力，從而，膝關節(jié)腔中就會積液，膝關節(jié)開始腫脹。

3、膝關節(jié)屈伸活動受限：

膝關節(jié)疼痛腫脹比較明顯時，膝關節(jié)周圍的皮膚張力就會比較高，大多數(shù)患者的關節(jié)屈伸都會比較受限，活動范圍比之前減少不少，通常都下蹲困難。

具有以上癥狀的千萬注意了，骨大夫?qū)嬖V大家怎么用大蒜來搞定這些癥狀：

將大蒜搗成蒜泥

取黃豆粒大小的分量

放在塑料紙（1厘米見方）上

再把有大蒜的那一面貼在疼痛的地方

接著用醫(yī)用膠布或創(chuàng)可貼將其固定

使其不會移動就可以了。

以上就是骨大夫給大家介紹的如何利用大蒜來治療自己的膝蓋疼痛、滑膜炎等，但是這些只能起輔助作用，平常大家也要多加注意注意，護理好自己的膝蓋：

1、注意膝關節(jié)的保暖

2、減少一些會損害膝關節(jié)的運動，比如爬山、上樓梯等

3、保持健康體重，以減輕膝關節(jié)的負擔

4、適當運用保健手法，比如黑金膏