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孕婦患腰椎間盤突出癥的注意要點

摘要:腹部及腰骶部的肌肉力量,以增強腰椎的穩(wěn)定性,懷孕前注意鍛煉身體。這不但可增強體質和肌肉力量,便于日后分娩,也可減少懷孕時的腰酸背痛。

1、不宜使用膏藥,因為膏藥多為活血化瘀藥物,特別是含麝香等中藥的膏藥絕對禁止使用,以免造成胎兒躁動甚至流產(chǎn)。

2、不宜使用藥油、藥酒等,因為這類藥物均含有導致流產(chǎn)可能性的藥物成分。

3、不宜服用止痛藥,因為很多止痛藥對胚胎發(fā)育造成影響,甚至導致胎兒發(fā)育異常。

4、孕婦腰椎間盤突出的治療,主要采用一些安全、止痛的手段暫時緩解癥狀,要想完全治愈就需要等生完孩子后進行。

孕婦預防腰椎間盤突出癥要注意什么?

1.保暖:孕婦的體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲。因此,保暖是適合中國女性的體質的,最好照著做。

2.休息:充分的睡眠可幫助產(chǎn)婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好自己的同時,可盡量多睡一會。不能搬動較重的物體,減少腰部受傷的機會。

3.適當控制體重:大多數(shù)孕婦體重都有明顯的增加,這樣,腰椎的負擔就會加重,成為腰痛的原因。因此,孕婦要適當控制體重。

4.適當鍛煉:腹部及腰骶部的肌肉力量,以增強腰椎的穩(wěn)定性,懷孕前注意鍛煉身體。這不但可增強體質和肌肉力量,便于日后分娩,也可減少懷孕時的腰酸背痛。

孕婦為什么會患腰椎間盤突出癥?

懷孕期間,內分泌激素發(fā)生改變,孕婦體內的各種韌帶比較松弛,為胎兒娩出作準備。此時,腰部關節(jié)韌帶、筋膜松弛,穩(wěn)定性減弱。懷孕時子宮內一個受精卵,逐漸發(fā)育成為幾千克的胎兒,增加了腰椎的負擔,而且這種負擔持續(xù)存在。在此基礎上,若有腰肌勞累和扭傷,就很可能發(fā)生腰椎間盤突出。

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