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腰椎間盤突出治療方法 中醫(yī)說比吃藥還管用

摘要:殷門穴具有強(qiáng)健腰膝、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病,尤其對(duì)于腰椎間盤突出,更是具有良好的效果。

很多中老年人都患有腰椎間盤突出,常常會(huì)有腰痛、下肢放射性疼痛的癥狀,尤其是在咳嗽、打噴嚏和大便用力等負(fù)壓增高的情況下會(huì)加重癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等情況,對(duì)生活工作都產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

其實(shí)在中醫(yī)學(xué)中并無腰椎間盤突出的病名,根據(jù)該病的臨床表現(xiàn),將其歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為此病的發(fā)生與氣血、經(jīng)絡(luò)及臟腑功能的失調(diào)有密切關(guān)系,引發(fā)本病的原因有外傷、勞損、腎氣不足導(dǎo)致的經(jīng)脈失養(yǎng)及風(fēng)寒濕邪流注經(jīng)絡(luò)所致。

現(xiàn)在我們就一起來看一下中醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法——刺激殷門穴。

殷門穴具有強(qiáng)健腰膝、舒筋活絡(luò)的功效,常用于治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病,尤其對(duì)于腰椎間盤突出,更是具有良好的效果。

一、殷門穴的位置

殷門穴位于大腿后面,取穴時(shí)采取俯臥位,先找到臀部與大腿交界處橫紋中點(diǎn)處的承扶穴。然后在腘窩橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中央找到委中穴。在承扶穴與委中穴連線上,承扶穴下八橫指(6寸)處,指頭指著向左右移動(dòng),會(huì)觸及到縱型的一條筋的地方就是殷門穴所在位置。

二、刺激殷門穴的方法

點(diǎn)按法

拇指按在承扶穴的位置,逐漸用力深按,保持10秒,然后松開,一壓一松為一個(gè)循環(huán),點(diǎn)按殷門穴5~10分鐘。

按揉法以大拇指按壓在殷門穴,以穴位為中心,保持一定的力度,順時(shí)針進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,每次按揉5~10分鐘。注意由于殷門穴處肌肉較豐厚,所以點(diǎn)按或按揉此穴時(shí)力量要大一些。

穴位敲擊

用小木槌、按摩棒均可,患者站立,用小木槌輪換敲打殷門穴各300次,力度適中,堅(jiān)持規(guī)律敲打。

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除此之外,【澤謙堂黑膏藥】,貼在以上穴位上,更能有效活血化瘀,緩解治愈頑疾我們?cè)谌粘I钪幸残枰訌?qiáng)預(yù)防。平時(shí)要有良好的坐姿,睡床不宜過軟,加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。在P多多和T寶都能買到

總之,殷門穴是治療腰椎間盤突出的特效穴,日常堅(jiān)持刺激該穴還可以預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生。

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