成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 骨折后多喝牛奶竟然不能促進骨的愈合?

骨折后多喝牛奶竟然不能促進骨的愈合?

2018-07-31 來源:肝癌金冠骨病楊大夫  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:主要原因或許是半乳糖。半乳糖是哺乳動物乳汁中乳糖中的一部分,在細胞內通過醛糖還原酶的代謝然后變成半乳糖醇,半乳糖醇在出現以后就會在細胞內堆積。

今天就給大家介紹一下骨折患者在喝牛奶方面的注意事項,希望能對大家有所幫助!

牛奶喝太多不僅不利于骨折修復還會適得其反:

研究1、瑞典烏普薩拉大學的科學家最近有這樣一項研究,然后發(fā)現,那些每天喝3杯或者3杯以上牛奶的人骨折的可能性更大,發(fā)生骨折的可能性比每天喝奶量在3杯以下的人增加了50%。

研究2、還有一項研究發(fā)現,50歲以上的美國女性,髖骨骨折的比例位基本上可以排第一位,而在美國,人均攝取的牛奶和乳制品基本上也是排在全球第一的,很多的孩子在生長過程中不喝水只喝牛奶。而其他骨折高比例的國家,在歐洲和南太平洋(澳洲和新西蘭),同樣在日常生活中也會喝很多的牛奶。

什么原因造成這種現象?

主要原因或許是半乳糖。半乳糖是哺乳動物乳汁中乳糖中的一部分,在細胞內通過醛糖還原酶的代謝然后變成半乳糖醇,半乳糖醇在出現以后就會在細胞內堆積。

身體里面要是有了太多的半乳糖,會在成性激素分泌的下降,然后就會打破“破骨細胞骨吸收”和“成骨細胞骨形成”間的偶聯平衡,造成破骨細胞的骨吸收活動增強,對于骨骼生長有著很大的破壞。所以最好是每天適量飲奶300-600毫升。

那牛奶就不能喝了嗎?并不是!

骨的形成,第一件事就是要蛋白質(骨膠原)在成骨的部位編織一個網,接著就會讓鈣在這張網上沉淀下來,和磷、鎂等,以六角形的羥磷灰石形成,這樣才能有一個好的骨質。牛奶里面有著非常多的蛋白質、鈣等。

那骨折后怎么喝牛奶才有利于病情恢復呢?

每日飲奶300-600毫升就夠了。

適量喝酸奶。我們注意到,“食用發(fā)酵過的奶制品”的人,骨折的可能性會下降。在發(fā)酵的時候,原來奶中有20%~30%的乳糖被分解了。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
上饶县| 阿克苏市| 德安县| 富平县| 大埔县| 合山市| 武安市| 麻栗坡县| 济阳县| 三江| 阿拉善右旗| 乌恰县| 正阳县| 自治县| 黑山县| 张家界市| 康马县| 疏勒县| 鄂托克旗| 弥渡县| 琼结县| 海口市| 紫金县| 祁阳县| 双流县| 荆州市| 象州县| 和林格尔县| 高安市| 海宁市| 永定县| 德惠市| 喀喇沁旗| 乌兰浩特市| 澎湖县| 萨迦县| 会同县| 阿瓦提县| 余干县| 台山市| 乌鲁木齐县|