交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)大綱

2018-02-27 來源：骨科康復(fù)時間標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：6周以內(nèi)不要超過90o；開始兩周內(nèi)不要完全伸直，保持微屈位。激進(jìn)康復(fù)程序：第一周，達(dá)屈膝90o；二周達(dá)105o；三周達(dá)125o；四周基本正常。

A.負(fù)重：保守康復(fù)程序：6周以內(nèi)只能部分負(fù)重。

激進(jìn)康復(fù)程序：術(shù)后即刻在能夠忍受疼痛狀態(tài)下負(fù)重；

部分意見：2周內(nèi)不要負(fù)重，4周后部分負(fù)重，8周后逐漸完全負(fù)重；武漢同濟(jì)醫(yī)院骨外科徐衛(wèi)國

B.活動度：守康復(fù)程序：

6周以內(nèi)不要超過90o；開始兩周內(nèi)不要完全伸直，保持微屈位。

激進(jìn)康復(fù)程序：第一周，達(dá)屈膝90o；二周達(dá)105o；三周達(dá)125o；四周基本正常。

C.扶拐：保守康復(fù)程序：至少用拐4-6周。

激進(jìn)康復(fù)程序：用拐2周。

D.直膝夾板：用6-8周

E.較輕運(yùn)動：3月后，包括慢跑、游泳、爬樓梯、騎自行車

F.正?；顒樱?月后

G.體育訓(xùn)練：12月后

總之，兩個月內(nèi)以關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練為主，3個月后以肌肉力量訓(xùn)練為主。

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