頸椎是由其正常的生理曲度的，當(dāng)你挺胸抬頭時(shí)，頸椎是保持“C”型向前的，即脖子往前凸出一定弧度。然而，當(dāng)頸椎向相反的方向彎曲且很難回到原來的方向，則稱之為頸椎反弓。下面就頸椎反弓，說說大家最關(guān)心的幾個(gè)問題：
一、哪些原因會(huì)造成頸椎反弓呢？
長期伏案工作、長時(shí)間打麻將、上網(wǎng)、低頭看書等等，使頸椎曲線前凸日漸減少、變直，最后導(dǎo)致頸椎反弓的產(chǎn)生。
二、頸椎反弓會(huì)帶來哪些危害？
頸椎反弓會(huì)引起很多疾病。首先是頸椎動(dòng)脈受壓，會(huì)引起大腦供血不足，其次是神經(jīng)受壓，產(chǎn)生神經(jīng)根性病變或交感、神經(jīng)系病。常見肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛，嚴(yán)重的還會(huì)引起癱瘓。
三、如何自我檢測(cè)是否有頸椎反弓？
正常站立或坐立時(shí)，從側(cè)面看耳垂和肩峰應(yīng)該在同一平面內(nèi)。耳朵每向前跑出肩峰1cm，頸椎的壓力會(huì)增加4倍，一般3-5cm的居多。
四、怎么改善頸椎反弓呢？
1、平時(shí)習(xí)慣應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，不臥床看書報(bào)、看電視。
2、注意用枕不應(yīng)過高?？梢再徺I經(jīng)過人體工學(xué)設(shè)計(jì)的記憶枕，在睡眠時(shí)維持正常的頸椎生理曲線，使頸椎得到充足的休息。
3、多活動(dòng)長期伏案工作者，每小時(shí)應(yīng)有5—10分鐘的休息時(shí)間，在工間或工余時(shí)，可以多轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎，避免長期維持同一姿勢(shì)，緩解頸部肌肉僵硬緊張。
4、勤鍛煉適當(dāng)參加力所能及的健康的體育活動(dòng)，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生年齡。
5、健康頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效；無頸椎病者可起到預(yù)防作用。
姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松。兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大,以自覺酸脹為好，30次。
活血舒筋，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥75.9該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)長時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作，通過頸枕的牽引，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血作用，防止頸椎病的產(chǎn)生！
健客價(jià)： ￥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥296適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26.9頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35按摩。
健客價(jià)： ￥209見說明書。
健客價(jià)： ￥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥139適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥109見說明書。
健客價(jià)： ￥169補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥57補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥15補(bǔ)精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四肢骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥4.5補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥8.5補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥12補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。
健客價(jià)： ￥29補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見：頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥9活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33
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