骨性關(guān)節(jié)炎高發(fā)，中老年人要及時預防！

2017-10-31 來源：黑龍江中德骨科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：專家介紹說，當用藥、鍛煉治療3個月或半年，效果不明顯的，可以通過關(guān)節(jié)鏡或軟骨移植手術(shù)進行治療，“如果上述治療效果仍然不理想，膝關(guān)節(jié)病變已經(jīng)嚴重影響到患者的生活質(zhì)量，可做人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)?！?/div>

　　近期早晚溫差較大，每年10月也正是天氣轉(zhuǎn)涼、關(guān)節(jié)炎好發(fā)的季節(jié)。黑龍江中德骨科專家提醒，寒冷刺激易引發(fā)肌肉和血管收縮導致關(guān)節(jié)疼痛，因此秋冬季節(jié)預防骨性關(guān)節(jié)炎十分重要。

　　“骨性關(guān)節(jié)炎，說白了，就是關(guān)節(jié)用得時間久了，就像機器零件一樣，出現(xiàn)了老化。”專家說，通常45歲以后的中老年人容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)問題，但由于鍛煉不足以及鍛煉方法不正確，近年來也出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疾病群體年輕化的現(xiàn)象，“哪個關(guān)節(jié)用得最多，用得最費，就最容易得骨性關(guān)節(jié)炎，因此，膝關(guān)節(jié)的發(fā)病率最高。”

　　“如果上下樓時，隱約感覺到膝關(guān)節(jié)有疼痛感，說明已經(jīng)是骨性關(guān)節(jié)炎了，此時是骨性關(guān)節(jié)炎的早期，通過用藥、鍛煉等治療方法，就可控制病情。”專家介紹說，當用藥、鍛煉治療3個月或半年，效果不明顯的，可以通過關(guān)節(jié)鏡或軟骨移植手術(shù)進行治療，“如果上述治療效果仍然不理想，膝關(guān)節(jié)病變已經(jīng)嚴重影響到患者的生活質(zhì)量，可做人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。”

　　“進入秋季后，氣溫下降導致關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)受到影響，以及一些人不及時增加衣服使關(guān)節(jié)受涼，就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、肌肉等軟組織勞損等疾病。”專家說，保暖和減少活動能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如使用棉護膝可以保護膝關(guān)節(jié)，盡量少上下樓梯、爬山和負重，都有助于保護關(guān)節(jié)。

　　此外，坐在床上或者較高的凳子上，雙腿懸空做踢腿運動，這時讓關(guān)節(jié)自然分開，處于放松狀態(tài)并進行屈伸，能夠增加局部血液循環(huán)和軟組織強度，也是保護關(guān)節(jié)的有效運動方法。

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下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。

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適用于全身各個部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

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