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如何自測是否腰肌勞損呢

2017-10-08 來源:南昌骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:①久坐、久站或彎腰時(shí)腰痛,彎腰雙手搬起重物時(shí),腰痛加重。②有反復(fù)發(fā)作史。 ③疼痛在單側(cè)或雙側(cè)腰椎橫突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止點(diǎn)處,并有壓痛。

  腰肌勞損是一種很常見的疾病,那么腰肌勞損都有哪些癥狀呢?如何自測呢?

  1.慢性腰痛,由急性腰扭傷轉(zhuǎn)變?yōu)槁該p傷或有長期慢性勞損者,腰痛癥狀均相似,但病史各異。

        其腰痛的特點(diǎn)是:

        ①久坐、久站或彎腰時(shí)腰痛,彎腰雙手搬起重物時(shí),腰痛加重。

        ②有反復(fù)發(fā)作史。

        ③疼痛在單側(cè)或雙側(cè)腰椎橫突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止點(diǎn)處,并有壓痛。

  2.腰肌部位僅有輕微壓痛或無壓痛,甚至輕擊腰背肌時(shí)可減緩疼痛。

  3.直腿抬高試驗(yàn)及其他神經(jīng)系統(tǒng)檢查,均無異常。

  4.腰部活動(dòng)受限,尤以前屈活動(dòng)受限為明顯。

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