膝關節(jié)滑膜炎，怎么做

2017-08-15 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：膝關節(jié)滑膜炎是指膝關節(jié)受到急性創(chuàng)傷或者慢性勞損時，造成膝關節(jié)滑膜層損傷，組織水腫，充血，滲出液增多，關節(jié)腔內大量積液，積血為主的一種無菌性炎癥反應疾患。

　　膝關節(jié)滑膜炎是指膝關節(jié)受到急性創(chuàng)傷或者慢性勞損時，造成膝關節(jié)滑膜層損傷，組織水腫，充血，滲出液增多，關節(jié)腔內大量積液，積血為主的一種無菌性炎癥反應疾患。臨床上一般分為急性創(chuàng)傷型和慢性勞損型兩種。可發(fā)生于任何年齡。急性創(chuàng)傷性多見于青年人；慢性勞損多見于中老年人，因不良的生活習慣，近幾年有低齡化趨勢，肥胖者大個子更多見。

　　臨床中患者往往在早期因外傷，膝關節(jié)不適，腫脹，疼痛，功能障礙而就診，影像學科排除骨異常后，不重視急性期的有效治療，不注重臨床康復治療的早期介入，治療不系統(tǒng)，致使急性轉為慢性。慢性勞損反復發(fā)作，不但肢體痛苦，還影響日常生活。

　　發(fā)病機制

　　年齡因素

　　在55-65歲的人群，85％膝關節(jié)會有不同程度的Ｘ線變化表現，53歲以前男、女膝關節(jié)滑膜炎病變程度及發(fā)病比例基本相同。54歲以后女性膝關節(jié)滑膜炎病變程度較重，病變廣泛，且發(fā)病比例增加，男∶女＝1∶3。

　　遺傳代謝因素

　　流行病學研究提出滑膜炎的發(fā)病是全身性的遺傳代謝異常造成的。Heberden’ｓ結節(jié)可能是以單一的普通基因遺傳，在男性是隱性，表現頻率３％，女性是顯性，表現頻率３０％，真正的遺傳形式仍不明確。

　　肥胖因素

　　膝關節(jié)是下肢承重關節(jié)，體重增加使膝關節(jié)所受壓力增大，膠原纖維折斷增加，滑膜炎病變加重。

　　其他誘因

　　滑膜炎的發(fā)病還與膝關節(jié)的生物力學、人體激素的分泌、糖尿病、及其他藥物的作用有關。

　　治療重點

　　滑膜炎的治療重點應放在將關節(jié)軟骨表面纖維層以及關節(jié)內炎性壞死物質清除方面，避免炎性成分繼續(xù)滲透至軟骨造成軟骨破壞性損傷。因此臨床治療上首先應采用關節(jié)腔持續(xù)沖洗引流方式治療，確保將炎性成分沖出。中醫(yī)治療目的在于調節(jié)體質，讓患者身體狀態(tài)更適合傷口恢復。

　　康復護理

　　飲食護理

　　膝關節(jié)紅、腫、熱、痛的病人不宜吃辛辣刺激食物如蔥、蒜、生姜、酒、辣椒、花椒等，中醫(yī)認為，吃辛辣刺激食物會加重熱象，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效。

　　少吃高動物脂肪和高膽固醇等食物，少喝酒少抽煙，應多食動物血、魚、蛋、蝦、豆類和牛肉等“腱子”類食物，利于關節(jié)的康復。要均衡飲食，肥胖者需指導患者減輕體重，以減輕關節(jié)負荷。

　　心理護理

　　此病病程長，受累關節(jié)明顯，活動受限，病人心情郁悶。護理上針對患者不同的心理狀況進行疏導，盡力消除其焦慮、急躁的心理。指導病人多聽音樂，多與人交流以轉移注意力，保持良好的心理狀態(tài)，有利于疾病的康復。

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