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夏季正是治療關節(jié)病適宜的時間,千萬不要就此松懈!

2017-07-16 來源:南陽市骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季人體新陳代謝旺盛,如果趁著病情較輕的時候加強機體的抗病能力,進行有針對性的治療,能取得事半功倍的效果,還可起到預防發(fā)病的作用。因此,夏季,尤其是在三伏天,是治療關節(jié)病的最好時機。

  在喜歡夏天的人群中,一定有關節(jié)病患者——遠離了冬天徹骨的寒冷,關節(jié)疼痛減輕了許多,終于可以“安心一夏”了。然而,真是這樣嗎?很多關節(jié)病患者由于夏天疏忽了治療,導致冬季舊病復發(fā),甚至加重。夏季正是治療關節(jié)病適宜的時間,千萬不要就此松懈!

  關節(jié)病治療適合冬病夏治

  針對某些易在冬季發(fā)生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病,中醫(yī)中有“冬病夏治”的說法,關節(jié)病就是其中之一。

  冬季寒冷而潮濕,風寒濕邪侵入人體,易引起經脈不通、氣血不暢,導致關節(jié)和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖,經脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關節(jié)病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進行治療。

  而夏季人體新陳代謝旺盛,如果趁著病情較輕的時候加強機體的抗病能力,進行有針對性的治療,能取得事半功倍的效果,還可起到預防發(fā)病的作用。因此,夏季,尤其是在三伏天,是治療關節(jié)病的最好時機。

  夏季關節(jié)病如何護理

  在夏季,除了不能放棄治療關節(jié)病,按時外用藥物或口服藥之外,還應注意日常的護理:

  不要貪涼:

  夏季溫度高、濕度大,不少人為了涼快,穿單薄的衣服、猛吹空調。即使是在夏季,重要關節(jié)處也應該要保暖,否則極易造成關節(jié)僵硬,血液循環(huán)不暢。

  清淡飲食:

  關節(jié)病患者的飲食應該清淡,辛辣刺激和油膩的食物不應多吃,若有水腫或血壓升高癥狀時,還應注意鹽分的控制。

  適當鍛煉:

  進行適當?shù)幕顒涌梢愿纳撇∏?,達到增強體質、維持關節(jié)活動的作用,還可避免關節(jié)強直和萎縮?;顒恿恳擞尚〉酱螅瑫r間由短到長,若活動后關節(jié)疼痛加重,說明活動過度,需要及時調整。

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