隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量的不斷提高，以往的“帝王貴胄”病——痛風(fēng)已經(jīng)悄然成為“尋常百姓”病，那么是什么讓疾病譜發(fā)生如此巨大的變化呢？總結(jié)起來(lái)，無(wú)非是人們?nèi)粘ｏ嬍辰Y(jié)構(gòu)變化引起的。
痛風(fēng)發(fā)生的根源是血尿酸水平的升高，而嘌呤是人體尿酸的來(lái)源，那么攝入含嘌呤高的食物，就會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥。高尿酸血癥不僅能夠引起痛風(fēng)發(fā)作，還與心血管疾病、腎臟疾病、代謝綜合征及2型糖尿病密切相關(guān)。
血尿酸水平與我們的身體健康關(guān)系如此密切，那么我們能為控制身體的血尿酸做些什么呢？那就是需要注意飲食控制，盡量避免或減少高嘌呤食物的攝入。
正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)飲食物嘌呤含量的研究越來(lái)越多，人們可以輕松的根據(jù)嘌呤含量表選擇食物，但是對(duì)于飲品的嘌呤含量相對(duì)研究較少，高尿酸血癥患者應(yīng)該如何選擇飲品成為困擾這類人群的一個(gè)難題。那么什高尿酸血癥患者又應(yīng)該如何從眾多飲品中選擇適合自己那一款呢？希望下面的介紹，能夠?qū)ρ蛩崴匠瑯?biāo)的您有所幫助。
每當(dāng)提到高尿酸血癥或者痛風(fēng)，大多數(shù)人就會(huì)想到海鮮配啤酒。啤酒對(duì)于高尿酸血癥患者是無(wú)法的“回避的痛”，那么，啤酒的嘌呤含量究竟如何呢？有研究報(bào)道指出：啤酒總嘌呤含量為（332.12±92.91）mg/L，介于250-1500mg/L之間，屬于于中嘌呤含量飲品，建議限量飲用。
然而，啤酒又在人們的日常生活中飲用極為普遍。尤其是夏天，當(dāng)人們對(duì)啤酒大量飲用時(shí)！啤酒內(nèi)的嘌呤也相應(yīng)進(jìn)入人體內(nèi)進(jìn)行蓄積“隨著飲用啤酒的量增加，嘌呤的終攝入量就可能達(dá)到高嘌呤水平，從而對(duì)身體造成危害，引起高尿酸血癥或者痛風(fēng)癥狀。
啤酒中的游離嘌呤主要來(lái)自釀造原料，隨著啤酒酒精含量的升高，嘌呤含量明顯升高，隨著啤酒色度的增加，嘌呤含量亦明顯增加。另外，國(guó)內(nèi)啤酒的嘌呤含量明顯低于國(guó)外，所以國(guó)內(nèi)酒精含量偏低的啤酒，相對(duì)嘌呤含量也偏低，當(dāng)飲用量較小的情況下一般不會(huì)造成血尿酸明顯升高，而黑啤酒的嘌呤含量相對(duì)較高，應(yīng)避免飲用。
白酒由酒精含量及釀造過(guò)程的明顯差異，對(duì)于其嘌呤含量沒(méi)有權(quán)威的數(shù)據(jù)報(bào)道，但是對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者，啤酒和白酒均為禁飲用的飲品之類。
高尿酸血癥患者可適量飲用紅酒，尤其是干紅，對(duì)血尿酸的影響相對(duì)較低。其余各類飲品，如：牛奶、果汁、碳酸飲料、礦泉水中嘌呤含量均低于250mg/L，屬低含量嘌呤食品，可以飲用。
人們可根據(jù)自己喜好和習(xí)慣在日常生活中進(jìn)行選擇，尤其是碳酸飲料的嘌呤含量基本為零，較適宜作為高尿酸血癥和痛風(fēng)病人的飲品。
茶中基本不含嘌呤，它含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚等物質(zhì)，淡茶水有利于利尿，促進(jìn)尿酸排泄，高尿酸患者可以適當(dāng)飲用。
對(duì)于高尿酸血癥患者是否可以飲用咖啡，目前仍存在一定的爭(zhēng)議。按傳統(tǒng)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，咖啡中含有咖啡堿，這些甲基黃嘌呤物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?，而尿酸在血液中濃度高正是痛風(fēng)的要害，故主張痛風(fēng)病人禁止喝咖啡。然而，進(jìn)一步的科學(xué)研究表明咖啡堿在人體內(nèi)代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，并不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。故目前認(rèn)為，禁止飲咖啡缺乏充足的科學(xué)根據(jù)，且它呈弱堿性有利于尿酸排出。但是濃咖啡有強(qiáng)烈興奮作用，對(duì)于飲用后出現(xiàn)失眠、心悸和血壓增高的患者來(lái)說(shuō)，也可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，故這類痛風(fēng)患者應(yīng)避免喝濃咖啡。
適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
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健客價(jià)： ￥54用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
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健客價(jià)： ￥878原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。
健客價(jià)： ￥28單純?cè)l(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥23原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。
健客價(jià)： ￥35本品為黃嘌呤氧化酶（XO）抑制劑，適用于具有痛風(fēng)癥狀的高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療。
健客價(jià)： ￥398痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥640痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
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健客價(jià)： ￥2100本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節(jié)炎，可緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節(jié)活動(dòng)功能改善，但不能控制疾病過(guò)程的進(jìn)度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長(zhǎng)期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節(jié)軟組織炎癥，在應(yīng)用一般藥無(wú)效時(shí)可試用； 4..高熱的對(duì)
健客價(jià)： ￥4優(yōu)立通 非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià)： ￥958非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 青鵬軟膏：藏醫(yī)：活血化瘀，消炎止痛。用于痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節(jié)腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫(yī)：活血化瘀、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價(jià)： ￥690
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