頸椎病患者多會出現頭暈的癥狀,這是由于基底動脈或脊神經根受到壓迫或刺激而致。因此,頸椎病患者要做好頸椎的保健,這樣不僅可以緩解頭暈癥狀,還可以使頭腦清晰,具體的做法如下:
1、早晚搓揉耳朵及頸脖:趁早晚洗臉時用毛巾自上而下搓揉耳朵、耳屏前旁的顳淺動脈、頸前的頸動脈和頸后的椎動脈,直到耳朵紅熱和脖頸溫熱。這樣既可使頸部肌肉放松,亦可促進頸部血管擴張,使血流通暢,感到耳目清晰、頭腦靈活。
2、科學合理用枕:人在睡眠的過程中,枕頭和頸椎的關系最直接,科學合理用枕對維護頸椎的正常生理、防治頸椎或頸部軟組織病變及對康復都有很重要的作用。一定要改變“高枕無優(yōu)”和“枕頭越低越好”的錯誤想法,枕芯的軟硬要適宜。
3、注意頸部保暖:冬天宜在頸部加條圍巾,既美觀大方又保暖舒適,保持頸部血液循環(huán)的良好狀態(tài)。即使炎熱的夏天,也應避免頸部過涼。
4、頸肩操或頸椎操:中老年人任選一種,常年堅持不斷,每天做1-2次對頸部軟組織病變或頸椎病有預防、治療和康復效果。
頸椎病的危害解讀
●可引起胃脘不適,患者會出現惡心、頭昏的癥狀,這也是導致慢性五官科疾病的重要原因。
●會導致高血壓或使患者血壓不穩(wěn),甚至引發(fā)腦血管痙攣等心腦血管病。
●若不抓緊治療,可能導致無規(guī)律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等后果。
●一般都是隱性發(fā)作,早中期易被忽視,晚期有導致癱瘓的危險。
健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價: ¥25熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥35適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥29.9平肝熄風,散瘀通絡,解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥40養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥6.3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。
健客價: ¥13活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風。
健客價: ¥24下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價: ¥25蔓荊子疏散風熱,清利頭目。用于風熱感冒,頭昏頭痛、齒齦腫痛、目赤多淚、目暗 不明、頭暈目眩,耳鳴耳聾。
健客價: ¥55散風清熱。用于頭暈目眩、偏正頭痛。
健客價: ¥20養(yǎng)血平肝、活血通絡。用于血虛肝亢所致各種頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢。廣泛應用于因慢性腦供血不足(CCCI)引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛(如緊張型頭痛,偏頭痛等),女性周期頭痛,高血壓引起的頭暈頭痛,腦外傷后頭暈頭痛等。
健客價: ¥49有止眩暈,補氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥32定驚,熄風。用于眩暈頭痛,驚風癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價: ¥4散風清熱。用于風熱頭暈目眩,偏正頭痛,鼻塞牙痛。
健客價: ¥12本品可用于帕金森癥,頭痛和偏頭痛,高泌乳素血癥的基礎治療。并改善由于神經功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。
健客價: ¥175益氣活血,舒經通絡。用于瘀血阻絡型頸椎病引起的眩暈、頭昏、頸肌僵硬、肢體麻木等。
健客價: ¥23用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調,頭痛,癲癇及各種神經性疼痛。
健客價: ¥30滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價: ¥11有止眩暈,補氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰。X血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥40疏風活血,養(yǎng)血平肝,通絡止痛。用于外感風邪、瘀血阻絡、血虛失養(yǎng)、肝陽上亢引起的偏頭痛、緊張性頭痛、神經性頭痛、頸椎病性頭痛、經前頭痛。
健客價: ¥15.5祛風解毒,消腫止痛。用于感冒頭痛,蟲蚊咬傷,無名腫毒,舟車眩暈。
健客價: ¥20用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調,頭痛,癲癇及各種神經性疼痛。
健客價: ¥55開竅,通絡,止痛。用于“白脈病”即神經系統(tǒng)疾病,包括神志不清、身體麻木僵硬、頭昏目眩、玩固性頭痛、血壓不調、癲癇、抽風痙攣及各種神經性疼痛。
健客價: ¥42開竅、通絡、止痛。用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調,頭痛,癲癇及各種神經性疼痛。
健客價: ¥39