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手指關節(jié)疼痛危害大 冬季預防更重要

2015-08-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手指關節(jié)疼痛、腫脹,關節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關節(jié)。增生性關節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指。

  手指關節(jié)疼痛,類風濕性關節(jié)炎的危害是不容忽視的因素,該病是生活中的常見病、多發(fā)病,屬于自身免疫性疾病的一種,以關節(jié)病變?yōu)橹鳎鹗帧⑼蟆⒆愕榷嚓P節(jié)疼痛、腫脹,早期有關節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。

  手指關節(jié)疼痛是怎么引起的?

  手指關節(jié)疼痛、腫脹,關節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關節(jié)。增生性關節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指。患病的關節(jié)可紅腫,疼痛。晨起關節(jié)僵直比較常見,可以比較重,但持續(xù)時間短,少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。

  類風濕性關節(jié)炎也是手指關節(jié)疼痛原因之一,常為手指的近端指關節(jié)受累,有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難),常為手指的近端指關節(jié)受累,一般為多個關節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害,類風濕因子陽性。

  冬季該如何預防手指關節(jié)疼痛?

  1、注意關節(jié)保暖

  氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關節(jié)受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節(jié)炎,可戴好護膝等以防復發(fā)。

  2、經(jīng)常鍛煉關節(jié)

  手指彎曲度:將手指彎曲,用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近,然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節(jié)背側(cè)。

  手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,并用另一只手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。

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