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運(yùn)動(dòng)需防疲勞性骨折

2015-07-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:疲勞性骨折,又稱應(yīng)力骨折或隱性骨折,跟直接暴力沒(méi)有關(guān)系,主要是由于長(zhǎng)期、反復(fù)、快速、輕微的傷力集中作用于骨骼的某一部位而逐漸發(fā)生的慢性骨折。

  疲勞骨折也叫應(yīng)力性骨折,因常見(jiàn)于軍隊(duì)新兵長(zhǎng)途行軍中,故又叫行軍骨折。如果在運(yùn)動(dòng)中一旦發(fā)現(xiàn)某一骨骼因運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的隱痛、鈍痛、脹痛等癥狀,就應(yīng)當(dāng)考慮到可能發(fā)生損傷裂紋或不完全骨折。

  小林是一名剛?cè)胛榈男卤谇疤斓挠?xùn)練中,突感腳部不適,到醫(yī)院放射科拍片,結(jié)果顯示為“跖骨干線形骨折,未見(jiàn)移位”。小林很疑惑,自己既沒(méi)有摔跤,又沒(méi)有被擊打,怎么會(huì)骨折呢?醫(yī)生忙問(wèn):“這幾天是不是走了不少路啊?”小林很疑惑:“是啊,前天剛剛負(fù)重走了15公里,但這和骨折又有什么關(guān)系呢?”醫(yī)生解釋道:“這是疲勞性骨折。”

  疲勞性骨折,又稱應(yīng)力骨折或隱性骨折,跟直接暴力沒(méi)有關(guān)系,主要是由于長(zhǎng)期、反復(fù)、快速、輕微的傷力集中作用于骨骼的某一部位而逐漸發(fā)生的慢性骨折,一般多見(jiàn)于新運(yùn)動(dòng)員或入伍新兵,好發(fā)于足部第2跖骨和小腿脛腓骨。該病起病很慢,初期無(wú)明顯的癥狀和體征,僅感局部輕痛,以后逐漸加重,影響功能,疼痛部位有的可觸及骨性包塊,壓痛明顯,若不及時(shí)治療可發(fā)生骨折端移位,出現(xiàn)畸形改變。因早期X線片常不能發(fā)現(xiàn)骨折線,直至2-3周后因骨折端骨質(zhì)吸收,骨折線才明顯,所以,臨床上較易出現(xiàn)漏診。

  由于疲勞性骨折是持續(xù)性的應(yīng)力作用所致的慢性損傷,因此,如果在運(yùn)動(dòng)中一旦發(fā)現(xiàn)某一骨骼因運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的隱痛、鈍痛、脹痛等癥狀,就應(yīng)當(dāng)考慮到可能發(fā)生損傷裂紋或不完全骨折。因?yàn)樘弁词菣C(jī)體為了規(guī)避有害刺激而發(fā)出的一種信號(hào),這時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng),使患處保持休息狀態(tài),防止骨折裂紋的擴(kuò)展,情況較重者應(yīng)進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)檢查和治療,促進(jìn)被損傷骨骼的愈合修復(fù),這對(duì)于損傷后的治療效果和功能恢復(fù)都致關(guān)重要。

 

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