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長(zhǎng)期腰痛警惕腎病 健康飲食很重要

2015-07-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起腰痛的原因很多,如炎癥、結(jié)石、感染、腎臟疾病等,而腎臟疾病會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰痛癥狀。如果患者誤認(rèn)為其是勞累所致,沒有引起足夠的重視,可能會(huì)耽誤治療。

  夏季天氣炎熱、氣溫偏高,此時(shí)人體的抵抗力下降,很多人會(huì)出現(xiàn)腰痛、乏力等癥狀。大多數(shù)人以為這是勞累等原因引起的,休息一下就可以恢復(fù),但是往往休息一個(gè)多月可能也不見好轉(zhuǎn)。不少腰痛癥狀是疲勞所致,但是很多也是病理性的。引起腰痛的原因很多,如炎癥、結(jié)石、感染、腎臟疾病等,而腎臟疾病會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰痛癥狀。如果患者誤認(rèn)為其是勞累所致,沒有引起足夠的重視,可能會(huì)耽誤治療。

  夏季人們喜歡吃燒烤、喝啤酒,會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥,這些飲食習(xí)慣還可引起高脂血癥等代謝性疾病,繼而引發(fā)腎臟疾病。夏季人體大量排汗,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到水分補(bǔ)充,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加,容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。另外熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,都容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸,還會(huì)導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,也會(huì)誘發(fā)腎病。建議腎病患者不要游泳。

  預(yù)防腎病特別要注意衛(wèi)生,主要包括兩方面內(nèi)容:一是飲食衛(wèi)生,不可吃酸腐、霉變或過夜不潔的食物,以免發(fā)生胃腸疾病,誘發(fā)急性腎炎。再者是個(gè)人衛(wèi)生,衣物要勤洗勤換,以寬松、棉軟為宜,要常洗澡,清潔皮膚,以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。

 
 
 
 
 
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