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治療骨關(guān)節(jié)病謹(jǐn)防三誤區(qū)

2015-04-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨與關(guān)節(jié)疾病發(fā)展過程緩慢,少則幾年,多則十幾年才能發(fā)展到影響患者生活的程度。因此,要想緩解癥狀,就要有“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備,不能急于求成。

  誤區(qū)一:鈣大量流失會造成骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松引起骨關(guān)節(jié)病,所以需要大量補鈣

  科學(xué)知識:人體骨質(zhì)由2/3的鈣和1/3的有機質(zhì)組成,骨質(zhì)疏松是由于鈣和膠原蛋白長期流失造成的,而骨關(guān)節(jié)病的本質(zhì)是關(guān)節(jié)發(fā)生退變,關(guān)節(jié)軟骨過度磨損。

  洪強骨科醫(yī)院的侯希敏教授解釋:骨質(zhì)疏松癥是骨總量的減少,骨骼結(jié)構(gòu)松散如“蜂窩煤”一般,表現(xiàn)為骨脆性增加,易發(fā)骨折且不易愈合。骨關(guān)節(jié)病則是由于關(guān)節(jié)經(jīng)過幾十年的使用,表面的軟骨發(fā)生退變、磨損、剝落,引起關(guān)節(jié)周圍以及軟骨下骨發(fā)生增生、硬化、骨贅形成、囊性改變。骨關(guān)節(jié)病和骨質(zhì)疏松癥是骨的兩種不同的疾病狀態(tài),兩者可以同時存在。

  誤區(qū)二:骨關(guān)節(jié)病是由于缺乏鍛煉、血脈不通引起的,所以加強鍛煉,多做運動對治療骨關(guān)節(jié)病有益。

  科學(xué)知識:骨關(guān)節(jié)病的病因是關(guān)節(jié)軟骨磨損退化,表現(xiàn)是關(guān)節(jié)炎癥。

  侯教授解釋:成年人的骨與軟骨的結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本固定,這些骨與軟骨都有一定的使用壽命,當(dāng)關(guān)節(jié)退變達(dá)到一定的程度時,人就會感到關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、疼痛等不適。在臨床中,常??梢钥吹揭恍酆皿w育運動的老年友,每天爬香山、跑公園、登臺階。這些日常鍛煉固然可以改善心肺功能,但在同時也在加速關(guān)節(jié)的磨損和老化。所以對老年人而言,應(yīng)適當(dāng)運動,避免大運動量的、長時間的體育運動,以保護(hù)關(guān)節(jié),延緩關(guān)節(jié)的退變。

  誤區(qū)三:治療骨關(guān)節(jié)病,藥物可以速戰(zhàn)速決。

  科學(xué)知識:據(jù)國際骨病協(xié)會公布的藥物分類標(biāo)準(zhǔn),真正能治病的藥物又稱作“慢作用藥物”,而起效很快的藥物卻是治標(biāo)不治本,而且還有副作用。

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