怎么知道孩子已經近視了？

2014-10-23 來源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)在近視的現(xiàn)象越來越年輕化，作為父母，及時發(fā)現(xiàn)孩子近視有利于孩子視力健康。

　　在孩子還不懂怎么表達近視的時候，父母應該怎么樣發(fā)現(xiàn)孩子的異常，想到要去眼科醫(yī)院檢查視力呢？

　　孩子可能近視的現(xiàn)象

　　看遠處的物體時，經常瞇細眼睛，否則就看不清楚。

　　看書、電影和電視的距離變近了，尤其看電視總愛靠近電視機。

　　看物體時容易產生緊皺眉頭現(xiàn)象。

　　性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，同學之間關系不融洽，行動和思維能力減退等。

　　接下來，就來告訴你如何預防孩子近視吧。

　　孩子近視的預防方法

　　平時看書、寫字要讓孩子養(yǎng)成正確的姿勢。使用書本、作業(yè)本時與眼睛的距離應保持l尺左右，不能過遠或太近，不能歪扭著頭寫書看書，不要趴伏在桌上看書寫字，不能躺在床上看書，不能邊坐車或邊走路邊看書。

　　調節(jié)好看揪。光線太弱增加眼睛的調節(jié)負擔，太強對眼睛刺激大。家長應給孩子創(chuàng)造較好的看書條件，不要為了節(jié)約電費而影響孩子的身體健康，有條件和家庭最好使用目光燈照明。一般情況下，學習最好使用臺燈，不應低于25瓦，不宜高于60瓦，最好裝有乳白色圓球型燈罩。

　　控制看書時間?？磿鴷r間過長易引起眼肌疲勞，孩子會感到眼睛發(fā)酸發(fā)脹，長期必然會影響視力。一般孩子連續(xù)看書寫字不能超過40分鐘，連續(xù)看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息，至少1O分鐘，做做游戲，看看遠處樹木，讓眼睛得到休息。如孩子說眼睛發(fā)脹、發(fā)酸應讓孩子停止看書寫字，待感覺消失后再進行。

　　孩子近視并不是一個終結，我們從日常的生活慢慢給孩子糾正過來，眼鏡終有一天是可以脫下的。同時，家長也要以身作則，給孩子一個好的示范。推薦閱讀：如何提高兒童視力，讓近視getout〉〉〉

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