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專(zhuān)家支招:這個(gè)冬天,不再“邂逅”耳鼻喉疾病!

2017-08-18 來(lái)源:黑龍江長(zhǎng)庚耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季天氣寒冷干燥,容易患上各種疾病。同時(shí),冬季也是耳鼻喉科疾病的高發(fā)季節(jié),耳凍傷、鼻出血、急性會(huì)厭炎等的發(fā)病率比平時(shí)高了很多,所以要學(xué)會(huì)如何預(yù)防冬季耳鼻喉疾病。

  佛曰:“前世千百次的回眸,才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)”。哈哈!在這個(gè)寒冷的冬天,邂逅一段刻骨銘心的愛(ài)情,想想都是美美噠!可這也真的只是想想啦,因?yàn)槎就忮说氖嵌呛砑膊?

  扭轉(zhuǎn)“爛桃花”?

  冬季天氣寒冷干燥,容易患上各種疾病。同時(shí),冬季也是耳鼻喉科疾病的高發(fā)季節(jié),耳凍傷、鼻出血、急性會(huì)厭炎等的發(fā)病率比平時(shí)高了很多,所以要學(xué)會(huì)如何預(yù)防冬季耳鼻喉疾病。

  耳凍傷

  我們的耳朵突出在頭部?jī)蓚?cè),皮膚很薄,皮下組織較少,與耳廓軟骨連接比較緊密,由于缺少皮下脂肪的保護(hù),而且耳廓的血管表淺,遇到寒冷刺激時(shí),血管收縮易發(fā)生缺血、缺氧,發(fā)生耳廓凍傷。

  專(zhuān)家支招:天氣寒冷,耳朵容易凍傷,出門(mén)應(yīng)戴好帽子,以加強(qiáng)對(duì)耳朵的保護(hù)。也可用手輕輕按摩耳廓以促進(jìn)局部血液循環(huán),防止耳凍傷的出現(xiàn)。

  鼻出血

  冬季氣候寒冷干燥,為了抵御寒風(fēng),經(jīng)常門(mén)窗緊閉,空氣流通不好,導(dǎo)致室內(nèi)干燥、悶熱,這樣就很容易引發(fā)鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過(guò)敏性鼻炎都處于高發(fā)階段,也容易誘發(fā)鼻出血。

  專(zhuān)家支招:冬天應(yīng)每天堅(jiān)持早晚用冷水清洗鼻子,以增強(qiáng)鼻粘膜的濕潤(rùn)度和對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力,避免鼻出血的發(fā)生。室內(nèi)可使用加濕器,以免空氣過(guò)分干燥引起鼻出血。飲食宜清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激之物,以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。

  急性會(huì)厭

  該病冬季和早春高發(fā),起病急驟,發(fā)熱畏寒,體溫可高達(dá)39℃,病人講話(huà)含糊不清,猶如口中含物,咽喉灼痛,吞咽不利、疼痛,成人、兒童都可發(fā)病,年老者、體弱者、兒童因身體抵抗力不行,所以該病多發(fā),但近年來(lái)成人患者有增加趨勢(shì),應(yīng)引起重視。

  專(zhuān)家支招:注意預(yù)防上呼吸道感染,應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法,避免高聲喊叫,長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)后不要馬上吃冷飲,應(yīng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒除煙酒,忌食辛辣刺激食物,保持口腔衛(wèi)生。

  小編溫馨提示:冬季天氣寒冷,耳鼻喉疾病多發(fā),學(xué)習(xí)冬季如何預(yù)防耳鼻喉疾病至關(guān)重要。多掌握一些冬季耳鼻喉的防護(hù)知識(shí),也可以讓耳鼻喉安全過(guò)冬,遠(yuǎn)離疾病。

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