孕媽媽鼻炎預(yù)防小妙招~

2017-08-08 來源：鼻舒堂湖南標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。

　　孕婦鼻炎就是我們平時(shí)所說的“妊娠期鼻炎”，“妊娠性鼻炎”。

　　女子懷孕后，身體不斷的發(fā)生著變化，尤其是內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化對人體的影響比較大，由于體內(nèi)的激素的產(chǎn)生有所改變，引起鼻粘膜的敏感性增高，極易引起過敏反應(yīng)。由于妊娠性鼻炎屬于超敏反應(yīng)，和人體的內(nèi)分泌息息相關(guān)，根據(jù)研究表明大約有20%的孕婦會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。在懷孕期間如發(fā)生類似癥狀不必驚慌，切忌不可以自行用藥。

　　妊娠期鼻炎雖然是生理狀態(tài)引起的，但跟絕大多數(shù)疾病一樣，也是預(yù)防為主。平時(shí)生活環(huán)節(jié)注意到了，就不至于重到影響身心健康。

　　1．重視鼻腔衛(wèi)生，積極預(yù)防感冒。

　　做好鼻子的保護(hù)非常重要。秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間，要盡量少去公共場所，外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激；室內(nèi)空氣干燥時(shí)，建議準(zhǔn)媽媽使用加濕器來補(bǔ)充空氣濕度；避免過度刺激的氣味，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等；對空氣污濁的室內(nèi)，可以用白醋熏蒸的方法來進(jìn)行空氣消毒。另外，要積極預(yù)防感冒，受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

　　2．堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。

　　首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力。

　　3．改善環(huán)境、飲食調(diào)和。

　　平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時(shí)打開窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流；盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

　　4．保持心情愉快。

　　保持良好的心情有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，要避免劇烈的情緒波動(dòng)；經(jīng)常大吵大鬧或有憂郁情緒的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)及時(shí)做好情緒調(diào)整。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。

健客價(jià)：￥4.5

用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。

健客價(jià)：￥3.2

清熱解毒，活血祛風(fēng)，宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺，內(nèi)郁化火，凝滯氣血所致的鼻塞，時(shí)輕時(shí)重，鼻癢氣熱，流涕黃稠，或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍；急慢性鼻炎，急慢性鼻竇炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥15

健客價(jià)：￥12.5

用于傷風(fēng)、鼻炎、鼻充血等。

健客價(jià)：￥6.5

清熱解毒，宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。

健客價(jià)：￥9.5

用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎。

健客價(jià)：￥6

透竅消腫，祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛，濁涕臭氣，嗅覺失靈等。

健客價(jià)：￥27

疏散風(fēng)熱，清熱利濕，宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的鼻塞不通，流黃稠涕；急、慢性鼻炎，副鼻竇炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥23.5

清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。

健客價(jià)：￥14.5

清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。

健客價(jià)：￥19

鼻淵通竅顆粒：疏風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于急鼻淵（急性鼻竇炎）屬外邪犯肺證，癥見：前額或顴骨部壓痛，鼻塞時(shí)作，流涕粘白或粘黃，或頭痛，或發(fā)熱，苔薄黃或白，脈浮。鼻淵舒口服液(無糖型)：疏風(fēng)散熱，祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。

健客價(jià)：￥171.5

消炎清熱，祛風(fēng)散寒，通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻竇炎。

健客價(jià)：￥28

散風(fēng)固表，宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述癥候者。

健客價(jià)：￥33.5

清濕熱，通鼻竅，疏肝氣，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻竇炎，過敏性鼻炎，亦可用于急性傳染性肝炎，慢性肝炎，遷延性肝炎。

健客價(jià)：￥22

祛風(fēng)清熱，宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎）。

健客價(jià)：￥10.5

清濕熱，通鼻竅，疏肝氣，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻竇炎，過敏性鼻炎，亦可用于急性傳染性肝炎，慢性肝炎，遷延性肝炎。

健客價(jià)：￥14

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。氯雷他定片：用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖螅呛脱鄄堪Y狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥115

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良)：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。氯雷他定片(息斯敏)：用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖螅呛脱鄄堪Y狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。

健客價(jià)：￥115