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冬季預防五大過敏癥:過敏性鼻炎 神經性皮炎

2017-04-22 來源:武漢民生耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季過敏性哮喘患者盡量不要穿羽絨服、蓋羽絨被,宜穿棉織品,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊,要注意氣候變化

  冬季預防五大過敏癥:過敏性鼻炎 神經性皮炎

  入冬后,很多人遇到冷空氣就噴嚏不止、流涕不斷,甚至引發(fā)哮喘,整個冬季都會伴隨鼻塞;還有一些人面部、身上會出現皮膚紅斑、又癢又痛,這些就是冬季過敏癥。

  冬季氣溫明顯下降且晝夜溫差較大,人體免疫力也會降低,從而導致冬季過敏癥狀發(fā)生的概率上升,“冬季過敏癥”實際上就是冬季容易發(fā)生的過敏性鼻炎、過敏性哮喘、神經性皮炎、冬季濕疹及運動過敏癥等一系列疾病或者癥狀的統(tǒng)稱。

  1,過敏性鼻炎

  特點是感受寒冷刺激之后會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢、鼻塞等情況,雖然與感冒相似,但是不會有發(fā)燒等癥狀。治療上主要靠預防保健為主,盡量遠離過敏原,防止呼吸道反復感染。鼻部按摩保健操用來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果不錯。比如按揉迎香穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次。

  2,過敏性哮喘

  冬季過敏性哮喘患者盡量不要穿羽絨服、蓋羽絨被,宜穿棉織品,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊,要注意氣候變化,根據自身體質隨時增添衣服。應盡量避開過敏原,同時,應適當控制含常見致敏原的食品,如牛奶、花生,以及含有異體蛋白的食品,如雞蛋、魚蝦等。

  3,神經性皮炎

  冬季預防過敏性皮炎要注意保暖,注意保濕,避免皮膚干燥,注意皮膚補水,少穿化纖類衣物。

  4,冬季濕疹

  濕疹患者在冬季護理要記住冬天洗浴四忌。冬季洗浴忌太勤,忌水過燙,忌揉搓過重,忌肥皂堿性太強,否則,極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,使皮膚更為干燥。洗澡次數以每周1~2次為宜。洗浴后可擦些甘油、潤膚膏等,以保持皮膚濕潤。皮膚濕潤對濕疹治療有好處。

  5, 運動過敏

  冬季鍛煉尤其是在劇烈運動后半小時,最易產生運動過敏癥。防止運動過敏,冬季天氣劇烈變化時,暫停室外鍛煉兩至三天,改為室內活動;運動前要充分做好準備活動,以提高機體對寒冷的適應能力;鍛煉時要掌握好運動量,一般不宜劇烈運動;鍛煉前1小時最好不要進食,這樣有利于減少發(fā)生運動過敏癥的幾率。

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