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“打呼?!迸c“高血壓”有什么聯(lián)系?

2016-10-06 來(lái)源: 健客心腦血管  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們?cè)谒邥r(shí)呼吸頻率及深淺不是絕對(duì)均勻的,甚至可有短暫呼吸暫?,F(xiàn)象,如果一次暫停少于10秒,不會(huì)影響睡眠時(shí)動(dòng)脈血液中的氧含量,屬于正常。但若一次暫停達(dá)10秒鐘以上,則稱為呼吸暫停。

  “打呼嚕”與“高血壓”有什么聯(lián)系?

  說起打呼嚕,大多數(shù)人會(huì)想到男人睡覺的時(shí)候,殊不知,其實(shí)女性睡覺也打呼嚕,只是女性打呼??赡苁歉哐獕赫髡?/p>

  高血壓與打呼嚕有什么關(guān)系

  人們?cè)谒邥r(shí)呼吸頻率及深淺不是絕對(duì)均勻的,甚至可有短暫呼吸暫?,F(xiàn)象,如果一次暫停少于10秒,不會(huì)影響睡眠時(shí)動(dòng)脈血液中的氧含量,屬于正常。但若一次暫停達(dá)10秒鐘以上,則稱為呼吸暫停。引起睡眠呼吸暫停的原因很多,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是由于氣道阻塞產(chǎn)生的一系列后果。由于低氧刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)使病人憋醒,然后又恢復(fù)正常,如此反復(fù)憋醒,一夜發(fā)生數(shù)十次以上,覺醒次數(shù)增加,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下,呈淺睡狀態(tài),患者就會(huì)越睡越困。

  調(diào)查顯示,在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征病人中,有50%以上并發(fā)有高血壓,而原發(fā)性高血壓病人中,有30%的人合并有阻塞性睡眠暫停綜合征。半數(shù)以上患者血壓波動(dòng)幅度大,睡眠時(shí)血壓不下降,甚至有的夜間血壓超過白天,大部分患者都有晨起血壓高的表現(xiàn)

  女性打呼嚕是高血壓?jiǎn)幔?/strong>

  女性聚會(huì)中往往會(huì)聽到她們對(duì)先生打呼嚕的抱怨聲。事實(shí)上,打鼾不只是男人的專利,女人也會(huì)有打鼾的困擾。最新的研究報(bào)告指出,窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女人,一旦出現(xiàn)經(jīng)常性的打呼嚕,就表示有潛伏的高血壓和心臟病。

  研究人員發(fā)現(xiàn),40%中年男性及30%中年女性是經(jīng)常打呼嚕的。由不明原因使得空氣供應(yīng)不夠順暢,因而導(dǎo)致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質(zhì)量低下等問題。長(zhǎng)此以往,不但會(huì)影響個(gè)人的睡眠,還會(huì)造成精神不集中、工作效率差等后遺癥,甚至危害身體健康。

  研究人員追蹤訪問了數(shù)萬(wàn)名中年女性。數(shù)據(jù)顯示,體重過重、年紀(jì)過大、有抽煙習(xí)慣的人固然會(huì)出現(xiàn)打呼嚕問題,但是年紀(jì)輕、身材苗條、不抽煙的女性,也同樣會(huì)出現(xiàn)打呼嚕癥狀。更令人擔(dān)心的是,打呼嚕與高血壓有潛在的關(guān)聯(lián)性。

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