打呼嚕患者一定要注意日常生活中的注意事項，打呼?；颊咭欢ㄒ皶r治療，下面小編就介紹下打呼嚕患者的注意事項有哪些吧。
?。?）三餐要有規(guī)律，不能不吃早餐。
?。?）控制
脂肪和糖分的攝入，注意攝入適量植物纖維。
?。?）進食時要細嚼慢咽。
?。?）打呼?；颊叩淖⒁馐马椨心男?？控制零食，最好在睡覺前不要吃任何東西。
?。?）注意飲食，保持八分飽。
避免飲用茶、咖啡、碳酸飲料等飲用品，這一點對打呼?；颊邅碚f顯得更為重要。因為，這些飲品含有咖啡因，會影響睡眠；同時，還可使患者的咽部肌肉張力在睡眠過程中進一步減低，加重打呼嚕或導致呼吸暫停。
（實習編輯：邱溢懿）
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