宜多吃的食物

　　1、應(yīng)特別從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和維生素B。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎；維生素B能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無力。

　　2、多選用有利于保護(hù)嗓子的食物，對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋、黑豆等。并可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，對健康有益。

　　需少吃的食物

　　1、少吃過冷過熱食物，食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引起粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

　　2、不要過度飲酒以及食用過于辛辣的東西：聲帶息肉飲食注意事項說明因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨與食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。

　　此外，據(jù)調(diào)查和經(jīng)驗證明，下列食物對嗓音有不利的影響，如酒、蔥、蒜、煙、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和過咸的食品、辣椒、醬豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、蝦、醋、芥末等，總之，辛辣燥熱、油膩和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、聲帶充血而影響發(fā)音。

　　術(shù)后飲食

　　1、注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。

　　2、多吃對嗓子有益的食物

　　比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持健康有益。

　　3、不要過度飲酒及食用過于辛辣的東西

　　因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。

　　4、少吃過冷過熱食物

　　食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。

　　醫(yī)生提醒，患有聲帶息肉的人，在飲食上是必須要遠(yuǎn)離比較冷或比較熱的食物的，而且還要堅決杜絕辛辣食物的攝取。另外，酒、煙這兩種物品也會對患者帶來不利，我們必須避開。因為我們已經(jīng)遭受到了手術(shù)治療時的痛苦，就不應(yīng)該讓這種痛苦出現(xiàn)第二次，所以，在病癥做完手術(shù)之后，我們一定要盡全力護(hù)理好自己的身體。

　　（實習(xí)編輯：李宇華）