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喉炎患者日常飲食需要注意哪些因素

2014-11-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喉炎主要就是喉部黏膜由于細(xì)菌感染而引發(fā)的一些列炎癥,我們都知道喉部是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會用到的一個部位,如果這個部位發(fā)生了炎癥,我們也不難想象的出這會給我們的生活帶來怎樣的不便,不僅如此,我們本身還會受到一定的危害,希望朋友們都能夠重視起來。其實(shí)多吃蔬菜和水果是非常有利于喉炎疾病的康復(fù)的,下面專家介紹一下喉炎的飲食注意事項(xiàng)。

  1、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

  2、吞咽喉嚨疼痛的時候,要盡可能放松自己,常常飲用一些酸乳,可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來源。減少單糖類的攝入,因?yàn)樘穷悤p弱白血球細(xì)胞殺滅細(xì)菌的功能。患者還要盡量的飲用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉湯。

  3、應(yīng)以涼性和平性食物為主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血,這對咽喉無異于火上加油。

  4、適度增加蛋白質(zhì)的攝入,以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系,因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時要注意少吃羊肉、狗肉等過于溫?zé)岬氖澄铮駝t容易加重咽喉不適的癥狀。

  以上是今天專家為大家介紹的喉炎的飲食注意事項(xiàng),希望朋友們通過以上的介紹,大家對于喉炎的飲食問題有更加充分的了解和認(rèn)識,也希望朋友們能夠重視起來,通過有效的方法,讓疾病遠(yuǎn)離自己。另外大家平時還要多關(guān)注一下這方面的常識。

(實(shí)習(xí)編輯:陳夢麗)

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