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鼻炎的護(hù)理方法通常有哪些呢

2014-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:社會(huì)的快速發(fā)展帶來的不僅是越來越差的空氣,帶來的也有可能是鼻炎的發(fā)病。近幾年來越累越多的人患上了鼻炎,因此大家一定要學(xué)會(huì)預(yù)防鼻炎,做好鼻炎的護(hù)理。

  今天就為大家詳細(xì)介紹鼻炎的護(hù)理方法:

  1、要重視感冒,對于感冒應(yīng)該做到及時(shí)的預(yù)防和治療,如果鼻炎患者再患上感冒,會(huì)導(dǎo)致鼻炎癥狀家長,并且病菌容易繼續(xù)惡化,引起諸多的并發(fā)癥,為此要積極重視感冒。

  2、要注意防止鼻竇中進(jìn)水,人們經(jīng)常會(huì)去游泳,此時(shí)一定要做好防水措施,防止水進(jìn)入到鼻竇中,引起病菌的感染。不僅僅如此,也要注意出水之后,如果發(fā)現(xiàn)鼻腔中有水的話,應(yīng)該在地上適當(dāng)做跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣,以便將水噴出,或?qū)⑺蚝笪朐偻鲁觥?/p>

  3、要注意合理的飲食以及起居作息時(shí)間,應(yīng)該戒除煙酒,保持鼻腔的清潔,并且要保持居室良好的環(huán)境,要懂得保護(hù)鼻子,可以讓讓居室保持一定濕度,以免造成鼻腔黏膜因?yàn)楦稍镆鹌屏殉鲅?/p>

  4、要保持良好的心態(tài),對于鼻炎應(yīng)該重視,但是不要過分的憂慮。保持性情開朗,精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過勞。并且可以適當(dāng)做好保健,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

  5、要加強(qiáng)身體的鍛煉,平時(shí)可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力,做好預(yù)防保健的意識,并且要積極預(yù)防其他鼻部炎癥,鼻腔中炎癥最容易擴(kuò)散,加重鼻炎病癥。

  6、要注意鼻炎手術(shù)后的護(hù)理保健措施,飲食中要忌辛辣生冷食物,要注意營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)體質(zhì),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可多度使用藥物,并且定期到醫(yī)院做復(fù)查。

  以上這些就是鼻炎的護(hù)理方法。我們要重視鼻炎的預(yù)防護(hù)理工作,保護(hù)好自己的身體,另外還要加強(qiáng)體育鍛煉,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有類似鼻炎的癥狀一定要引起重視,即使去醫(yī)院就診,萬不可輕視,導(dǎo)致了病情的延誤。

(實(shí)習(xí)編輯:陳夢麗)

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