2019-07-01
一頓生蠔要她一條腿 知道真相瑟瑟發(fā)抖
生蠔屬于雙殼濾食性動(dòng)物，需要過(guò)濾海水。而海水中的致病細(xì)菌（霍亂弧菌、副溶血弧菌、金黃色葡萄球菌、沙門(mén)氏菌、志賀氏菌等）、病毒、重金屬（如銅、鎘）等都容易被生蠔收集起來(lái)。
“吃牛蛙容易被感染寄生蟲(chóng)，導(dǎo)致失明、癱瘓”，這條網(wǎng)絡(luò)瘋轉(zhuǎn)的微博，引發(fā)了不少市民好奇，“真的會(huì)感染寄生蟲(chóng)嗎？是不是以后不能吃牛蛙了？
從廣東省微生物研究所獲得的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，從2000年以來(lái)，廣州及周邊的東莞、深圳等地區(qū)已發(fā)生近80起毒蘑菇事件，中毒人數(shù)達(dá)300人，其中43人死亡。而致命白毒傘的致死率最高。
生蠔屬于雙殼濾食性動(dòng)物，需要過(guò)濾海水。而海水中的致病細(xì)菌（霍亂弧菌、副溶血弧菌、金黃色葡萄球菌、沙門(mén)氏菌、志賀氏菌等）、病毒、重金屬（如銅、鎘）等都容易被生蠔收集起來(lái)。
有相當(dāng)多的人不吃主食，也不吃肉、蛋和豆制品，只吃一些番茄、黃瓜之類(lèi)的低碳水化合物食品，這樣很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。持續(xù)這樣的狀態(tài)，衰老、皮膚變差、記憶力下降、失眠、煩躁、月經(jīng)紊亂等危害就會(huì)一個(gè)個(gè)找上門(mén)。
春天人體新陳代謝比較旺盛，血液循環(huán)加快，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是長(zhǎng)個(gè)的好時(shí)機(jī)，此時(shí)需要大量的維生素D，而香菇就富含維生素D。需要說(shuō)明的是，香菇經(jīng)過(guò)日曬之后，維生素D含量更高。
苦瓜洗干凈切幾大塊去籽備用；豬骨熱水灼煮片刻，泡冷水去掉血腥味備用；姜切塊，蠔干、干瑤柱、黃豆熱水浸泡片刻后備用；所有材料加水大火煮開(kāi)后改中小火熬兩個(gè)小時(shí)加鹽調(diào)味即可。
事實(shí)上，未熟透甚至生的雞蛋，蛋白質(zhì)沒(méi)有效轉(zhuǎn)化，消化吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于熟雞蛋；更嚴(yán)重的問(wèn)題是，未煮透的雞蛋，意味著它本身可能帶有的沙門(mén)氏菌等不能有效殺滅，人體可感染發(fā)病。
中藥茶飲優(yōu)點(diǎn)多，藥性平和、方便、靈活、針對(duì)性強(qiáng)、適應(yīng)性廣等，它既保持了湯劑顯著的特色，又克服了前者煎煮繁瑣、攜帶不方便等缺點(diǎn)，可長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，尤其適用于慢性病的治療、養(yǎng)生康復(fù)及未病先防。
如果對(duì)自來(lái)水不放心，可以對(duì)水進(jìn)行簡(jiǎn)單過(guò)濾，濾料以活性炭為最佳，其他濾料如硅藻土、麥飯石、細(xì)砂、PP棉、棕皮、厚紗布等也可以選用。切記過(guò)濾水不能保證微生物方面的安全，必須燒開(kāi)后才能飲用，而且濾料一定要勤清洗勤更換。
近年越來(lái)越多的證據(jù)表明，營(yíng)養(yǎng)對(duì)于腫瘤患者的治療非常重要。首先，腫瘤本身會(huì)影響患者的營(yíng)養(yǎng)狀況。快速分裂的腫瘤細(xì)胞會(huì)“竊取”體內(nèi)正常細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致患者自身免疫力下降，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
古醫(yī)家探明頭部穴位較多，通過(guò)梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開(kāi)竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢(mèng)鄉(xiāng)。
避免食用過(guò)熱、過(guò)硬、難消化的食物及刺激性的食物。例如，濃肉汁或肉湯、香料、濃茶、濃咖啡及酸辣食物，可刺激胃酸的分泌。粗糧、整粒大豆、芹菜、韭菜及老菜幫等粗硬食物不易消化，有潰瘍病的人不宜多吃。
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