中風后失眠、抑郁、半身不遂、吞咽困難怎么辦
多吃蔬菜和水果,因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等微量元素,維生素C可調節(jié)膽固醇的代謝,防止動脈硬化的發(fā)展,同時可以增強血管的致密性。
秋葵的功效與作用
溫通經絡,驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物,破一切邪淤。邪者,風,寒,濕,火,燥都是病邪。
多吃蔬菜和水果,因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等微量元素,維生素C可調節(jié)膽固醇的代謝,防止動脈硬化的發(fā)展,同時可以增強血管的致密性。
大腸俞作為主管大腸問題的重要腧穴,它最重要的作用,就是清理腸道垃圾毒素,保持腸道的運輸及吸收功能,使腸道暢通無阻。艾灸大腸俞穴位直接令腸道得到刺激,使我們身體里多出來的東西能夠順利排出。