壯真陽調(diào)沖任方穴：腎俞、命門、太溪、會(huì)陰

　　針灸方法：腎俞、命門、太溪三穴，各以30號(hào)1.5寸毫針直刺1寸左右，腎俞、命門并溫針灸3壯。太溪在行針得氣感應(yīng)上守氣，同時(shí)指針會(huì)陰，拇指捫法，中、重度，約3～5分鐘。若不用刺法，可予腎俞、命門隔姜片灸，半棗核大艾柱5～7壯。太溪指針，捏法，有酸脹感為宜，男左女右，約3～5分鐘，并同時(shí)指針會(huì)陰，或捫法，指力中、重度。

　　功效：四穴共為一方，益腎氣，壯督陽，強(qiáng)腰除酸。指針會(huì)陰，配行太溪，長(zhǎng)于調(diào)沖任，通督脈，壯陽起萎。常用于陽萎不育，不孕，精神疲軟，腰脊虛墜，不耐勞累，早衰等。

　　潤(rùn)宗筋、溫下元方穴：急脈、關(guān)元

　　針灸方法：先指針雙側(cè)急脈5分鐘左右，然后灸關(guān)元。麥粒大艾柱20～50壯，若半棗核大艾柱5～7壯?；蛞园瑮l懸灸30～50分鐘。每周2～3次，持續(xù)1月，以秋冬為宜。若以激光、貼穴等法亦可。

　　功效：急脈，緊鄰?fù)怅幹?。外陰為宗筋之聚，指針急脈合艾灸關(guān)元，共奏溫暖下元，壯陽起痿的作用。適用于性功能低下，陽痿，早泄及不育不孕證等。對(duì)隱睪、小睪及縮睪等亦有良好效果。

　　除了針灸壯陽外，還可通過食療、按摩等中醫(yī)療法，同樣具有很好的壯陽效果。另外，為了身體健康，還要節(jié)房事。