2018-12-10
艾灸養(yǎng)生 艾灸為什么要講究節(jié)氣？
臨床上，節(jié)氣或四時的更替交接之時，是陰陽之氣變動劇烈之際，也是年老、體弱、虛衰的人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時期。比如夏至、冬至前后是中風、潰瘍及哮喘等高發(fā)之時。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
臨床上，節(jié)氣或四時的更替交接之時，是陰陽之氣變動劇烈之際，也是年老、體弱、虛衰的人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時期。比如夏至、冬至前后是中風、潰瘍及哮喘等高發(fā)之時。
每到冬天，由于陽氣的封藏，人體新陳代謝水平相應較低，能量和熱量供應不足，很多人會出現(xiàn)手足冰涼、畏冷喜暖，這在中醫(yī)稱之為“陽氣不足”，這個時候寒氣最容易進入體內，因此固陽治寒成為了重點。
如何最大程度地減輕針刺時的疼痛？古代醫(yī)家為我們積累了十分豐富的經(jīng)驗。筆者在前人經(jīng)驗的基礎上，結合自己的臨床體會，總結出“消、選、準、干、散、避、押、淺、輕、問”十字要訣。
針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。
傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸，這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅持療程，而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時間長達半個月左右，節(jié)省了患者的時間，提高了療程效果。
針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。
毫針，是用金屬制作而成的，以不銹鋼為制針材料者最常用。不銹鋼毫針具有較高的強度和韌性，針體挺直滑利，能耐熱和防銹，不易被化學物品腐蝕，故目前被臨床上廣泛采用。
針刺時，有酸麻重脹等“針感”，而每個人大腦判定疼痛的程度不同，所以造成各種不同的感覺，酸麻重脹，都是疼痛的表現(xiàn)，病人對其承受力不夠則引起疼痛保護機制。
在老師的指導下，可以開始練習進針了，此時可以先在棉球或者紙球上好好練習一番，待有感覺了、熟練了后，才可以在自己的身體上練習。此時若是害怕的話，不妨求助自己的師傅，這樣你就不用擔心針灸不到位，或者針灸會疼了。
針灸可以自己扎嗎答案是可以的，只要你下得去手，就可以的，表皮能看見的血管躲著點，就可以了，即使扎到也沒事的，不會像你說的那么厲害的。一般扎四肢不易出現(xiàn)問題，腰背委中求！
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