秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
“冬病夏治”是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。
有的人在艾灸幾天之后出現(xiàn)腹瀉的癥狀，但有些會在半個月之后才出現(xiàn)。具體持續(xù)的時間會因人而異。如果陽氣比較弱，體內(nèi)寒濕比較大，艾灸之后，正邪相爭持續(xù)的時間比較長，腹瀉持續(xù)的時間也會相對較長。
古醫(yī)書說"凡人年三十以上若不貼三里，令人氣上眼暗，陽氣逐漸衰弱，所以三里下氣也。"也就是說，30歲以上的人陽氣逐漸衰弱，灸足三里穴可補氣壯陽，不然會出現(xiàn)氣短、兩眼昏花等現(xiàn)象。
在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無力時補足血氣;能在頭暈腦脹時降壓氣爽;能在身體虛寒時增加溫度;能在怒發(fā)沖關時瀉火入眠;能在月經(jīng)不調(diào)時調(diào)理周到。
大椎穴：屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，艾灸大椎穴可以疏通氣血，活血化瘀，主要治療寒涼疾病，所以我們在調(diào)節(jié)寒涼身體的時候，首選大椎穴。
正常的機體，氣血在經(jīng)絡中周流不息，循序運行，如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙。
一到冬天，腰痛得都直不起來，只能成天躺著。晚上更是疼痛劇烈，還得靠吃止痛藥才能睡上幾個小時，這樣，嚴重影響了他的生活質(zhì)量，令他痛苦不堪?？墒乾F(xiàn)在，他竟然可以愉快地打太極了！
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