2015-12-28
中醫(yī)按摩都能治哪些常見病
在日常養(yǎng)生中，很多朋友都會用推拿按摩來保健身體。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析，按摩不僅操作方法簡單，保健功效也顯著，大部分人都適用。下面，小編我就為你介紹幾種可以治療常見病的按摩方。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
在日常養(yǎng)生中，很多朋友都會用推拿按摩來保健身體。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析，按摩不僅操作方法簡單，保健功效也顯著，大部分人都適用。下面，小編我就為你介紹幾種可以治療常見病的按摩方。
內關穴怎么找?內關在我們腕橫紋上兩寸，這個兩寸指的是同身寸，不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。
足三里位于外膝眼下3寸，脛骨外側上凹陷處。用拳敲打兩腿足三里各50次。足三里是人體的保健要穴，能防病、保健、強壯身體，敲打足三里能防止衰老，預防百病。素體健康的人，經常按摩足三里穴，能精力充沛，身心更健康。堅持敲打足三里穴，可防治胃痛、泛酸、腹脹、泄、吐、便秘等消化系統(tǒng)的病證，故有“肚腹三里留”之說。
揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，對老年人尤其需要。
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。
許多人都有聽過梳頭能養(yǎng)生，但是多數人不知道具體該怎么做才能有效的用梳頭防病養(yǎng)生，下面帶大家一起了解下吧。
腸胃不適是許多現代人的困擾。記住這個穴位：足三里穴。因為，這是調理腸胃功能的重要穴位，凡所有腸胃問題，胃痛、脹氣、消化不良、便秘、肚子痛等癥狀都可以按揉此穴。
中醫(yī)學認為，人體諸多經脈都匯集于足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。涌泉被稱為“接地氣”的樞紐，按揉可以調節(jié)氣血睡眠，刺激涌泉穴，有益于補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼、下肢怕冷的癥狀康復。
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