2017-01-17
經(jīng)常做腿部疏通的重要性
小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但一定是疑難雜證比如像牛皮癬，白癜風(fēng)，魚鱗病，強(qiáng)制性脊椎炎，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經(jīng)，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜厚，月經(jīng)量少等癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有很直接的關(guān)系。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但一定是疑難雜證比如像牛皮癬，白癜風(fēng)，魚鱗病，強(qiáng)制性脊椎炎，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經(jīng)，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜厚，月經(jīng)量少等癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有很直接的關(guān)系。
《書經(jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后,若人體沒(méi)有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。我們體會(huì)，雖服藥愈病并非均有明顯反應(yīng)，但若藥后有較明顯反應(yīng)者常收效較好。
古人有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說(shuō)。并且在中醫(yī)上，肚臍是重要的穴位—神闕穴的所在，且此部分皮膚非常薄弱。正因?yàn)槿绱?，肚臍也是最怕著涼的地方，因此女人們都要時(shí)刻注意保暖。
從字的表面含義上看，督脈的“督”字，有總督、督促的含義；從循行路線上看，督脈主要在背部，背為陽(yáng)。這說(shuō)明督脈對(duì)全身陽(yáng)經(jīng)脈氣有統(tǒng)率、督促的作用，所以又有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之?！钡恼f(shuō)法。
長(zhǎng)期吸煙可引致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生，誘發(fā)鱗狀上皮癌或未分化小細(xì)胞癌。無(wú)吸煙嗜者雖然也可患肺癌但腺癌較為常見(jiàn)。
拍打肩部主要治療五十肩、肩周炎、肩肌鈣化、肩酸痛、抬舉困難、受涼、落枕等。拍打肩周時(shí)間要長(zhǎng)一些，由痛到不痛，由溫?zé)岬郊珉喂?、前肩都熱透為止?
冬季養(yǎng)生重在養(yǎng)腎，養(yǎng)腎可按太溪穴。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。正坐或平放足底，用手指按揉，按揉時(shí)一定要有酸痛的感覺(jué)。
有一些按摩保健穴位：犢鼻穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴。治療老寒腿效果很好，艾灸的效果更好。這里再補(bǔ)充一下艾灸的作用：溫經(jīng)散寒，用做灸法的材料是艾葉，艾葉有溫通的作用，在施灸的過(guò)程中能袪除人體的寒邪，鼓舞人體陽(yáng)氣，打通經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。
手心的勞宮穴是火穴，有溫養(yǎng)的效果。經(jīng)常以手心按摩小腹至發(fā)熱，不但可以有效地驅(qū)寒暖腹，還能養(yǎng)元補(bǔ)氣、滋陰培陽(yáng)。
俗話說(shuō)“十指連心”，五臟相連，不同的指頭是與不同的臟器相對(duì)應(yīng)的，大拇指對(duì)應(yīng)的是脾經(jīng)；食指對(duì)應(yīng)的是肝經(jīng)；中指對(duì)應(yīng)的是心經(jīng)；無(wú)名指對(duì)應(yīng)的是肺經(jīng)；小指，對(duì)應(yīng)的是腎經(jīng)，所以養(yǎng)成按摩小指的習(xí)慣就等于是加強(qiáng)腎功能，腎功能加強(qiáng)了。
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