2017-05-23
常搓6個部位 既能祛病又長壽
最簡單的方法，可以雙手抱拳，雙手從虎口接合，雙手捏緊，再移動雙手轉(zhuǎn)動，使雙手在轉(zhuǎn)動過程中手的各部分互相摩擦。搓手的時間可長可短，只要兩只手閑下來的時候就可以這樣做。搓手的時間稍長，兩只手都會感到暖烘烘的。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
最簡單的方法，可以雙手抱拳，雙手從虎口接合，雙手捏緊，再移動雙手轉(zhuǎn)動，使雙手在轉(zhuǎn)動過程中手的各部分互相摩擦。搓手的時間可長可短，只要兩只手閑下來的時候就可以這樣做。搓手的時間稍長，兩只手都會感到暖烘烘的。
打穴有七種：斫、戳、拍、擒、拿、撞、閉。用掌邊側(cè)打者為斫;用手指直打?yàn)榇?用掌根按打者為拍;用五指抓取者為擒;用二指掐取者為拿;用膝、肘打者為拍;用于指抓取者為撞;用手指扣扣者為閉。點(diǎn)穴法中以指點(diǎn)啄為最常見，又有一指點(diǎn)、二指點(diǎn)，撮指點(diǎn)等等。
人在劇烈運(yùn)動以后，比如短跑比賽，事后機(jī)體會發(fā)酸或者無力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng)，超過了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來而發(fā)酸。
養(yǎng)肺美膚：補(bǔ)氣養(yǎng)肺，增強(qiáng)自身抵抗力，防止感冒，咳嗽，氣喘，咳嗽無痰，口干咽燥，鼻塞，皮膚干燥，長斑痘，暗沉，粉刺癥狀等。
迎香穴（位于鼻翼外旁約1厘米處，鼻唇溝內(nèi)）主治疾?。呵鍩嵘L(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。鼻子不聞香臭，按壓此穴有通氣感。
夜半為陰氣隆盛，夜半以后而為陰氣衰減，到早晨則行于陰分之氣已盡，而行于陽分之氣開始。正中午時陽氣龍盛，日西斜時行于陽分之氣衰減
腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源于它，所以腎是人體元?dú)庵?。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹伴L江”，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認(rèn)為它具有極高的回陽救逆之功
肩頸位于頭部、胸部與上肢之間，是脊柱椎骨中體積最小、但靈活性最大、活動頻率最高，負(fù)重較大的節(jié)段，肩頸出現(xiàn)了問題，會帶來一系列的危害。
下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以后會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
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