痘痘容易在額頭、下巴部位出沒。那么有什么方法可以避免長(zhǎng)痘痘呢?下巴長(zhǎng)痘痘我們?cè)撊绾戊畛?

　　一、下巴長(zhǎng)痘4大元兇

　　1、毒素過多

　　下巴長(zhǎng)痘原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。

　　2、消化系統(tǒng)的問題

　　如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出。此時(shí)，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

　　3、季節(jié)變換

　　季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成青春痘。如果處理得當(dāng)，幾天后就會(huì)消失。

　　4、體內(nèi)毒素積累過多

　　下巴長(zhǎng)痘的原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調(diào)理，這有一個(gè)過程，不要著急。這是根治青春痘的治療方法必然的經(jīng)過。

　　二、下巴長(zhǎng)痘痘怎么辦

　　1、生活習(xí)慣調(diào)理

　　不合理的生活習(xí)慣，熬夜、情緒變化、個(gè)人衛(wèi)生等因素都會(huì)促進(jìn)痘痘的產(chǎn)品，特別是個(gè)人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時(shí)排出;熬夜、情緒變化等會(huì)造成內(nèi)部系統(tǒng)的失調(diào)，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ３中那橛淇臁?/p>

　　2、早晚潔面要到位

　　平時(shí)可以減少洗臉的次數(shù)，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時(shí)，要將洗面奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鐘，再用清水洗去。洗臉?biāo)詈眠x用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　3、清腸排毒

　　每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對(duì)肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對(duì)待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚，皮膚是非常脆弱的。

　　4、去角質(zhì)需謹(jǐn)慎

　　角質(zhì)過厚確實(shí)是痘痘生成的原因之一，但是長(zhǎng)痘的肌膚已經(jīng)免疫力低下，并且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產(chǎn)品雖然能夠去除表層的老廢角質(zhì)，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴(yán)重。如果一定要去角質(zhì)，使用水楊酸的潔面產(chǎn)品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效。