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高血壓茶療10大法 降血壓很管用

2014-07-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:核心提示:高血壓吃什么好?高血壓的治療方法有哪些?

 其實(shí)得了高血壓,除了藥物的治療以外,有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法,降血壓真的管用。

  高血壓茶療1、菊花茶:

  所用菊花應(yīng)為甘菊,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

  高血壓茶療2、山楂茶:

  山楂所含的成分可以擴(kuò)張血管、降低血壓,可每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

  高血壓茶療3、荷葉茶:

  用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用,能擴(kuò)張血管、清熱解暑、降血壓。

  高血壓茶療4、槐花茶:

  將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后,用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓患者有獨(dú)特療效。

  高血壓茶療5、首烏茶:

  取首烏20克~30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑,具有降血壓、減少血栓形成之功效。

  高血壓茶療6、葛根茶:

  將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用,對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

  高血壓茶療7、蓮子心茶:

  用蓮心12克,開(kāi)水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降血壓外,還能安神、強(qiáng)心。

  高血壓茶療8、決明子茶:

  每天數(shù)次用15克~20克決明子泡水代茶飲用,可治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清?/p>

  高血壓茶療9、桑寄生茶:

  取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次,對(duì)治療高血壓有輔助療效。

  高血壓茶療10、玉米須茶:

  泡茶飲用每天數(shù)次,每次25克~30克

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