大部分人會認為，眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好，只是疲勞，好好睡一覺就可以了。然而，造成“眼睛紅了”的原因，真的只有疲勞？

有些人長時間工作或者熬夜，眼睛出現(xiàn)了紅血絲，人們說：是視疲勞引起的！可有些人明明休息很好，一早醒來眼睛也布滿血絲網(wǎng)，這又是怎么回事呢？

眼睛出現(xiàn)紅血絲的幾種可能

1、用眼過度。

上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無聊時，低頭手機繼續(xù)刷起來，對于上班族來說，這是或許是常態(tài)。

2、局部感染。

用手揉眼睛，或者異物進入眼睛，都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。

3、濫用化妝品。

現(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝，然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部，從而引發(fā)紅血絲。

4、佩戴隱形眼鏡。

隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。

眼睛出現(xiàn)紅血絲怎么辦？

1、讓眼睛按時歇息。

經(jīng)常使用電腦的人，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛做個小小的按摩。

2、保證充足的睡眠時間。

盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣有助于滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。

3、小心使用化妝品。

眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛，因此需定時清潔眼瞼，避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。

4、多吃富含維生素A的食物。

長時間用眼會讓視網(wǎng)膜上的感光物質---視紫質消耗過多，維生素A能夠增加視紫質的合成，提高眼睛對于環(huán)境的適應能力。

5、多吃富含維生素C的食物。

維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，可食用新鮮的水果，如檸檬、橙子、獼猴桃等。