中醫(yī)理論認為,人體中的十二條經脈,皆上會于頭部,而且頭部上還匯集了眾多的穴位,這些穴位與經脈聯系在一起,起到了運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。
頭維穴
位置:在頭側部發(fā)際里,位于發(fā)際點向上一指寬
主治疾?。褐笁侯^維穴可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。
發(fā)際穴
位置:發(fā)際穴位于太陽穴上部發(fā)際的前額發(fā)際點,也就是用手按發(fā)角會感到疼痛之處
主治疾病:指壓發(fā)際點可以除去睡意,即時見效,非常靈驗。
陽白穴
位置:取穴時患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,陽白穴位于面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約2厘米處穴
主治疾?。簩τ谌嫔窠浲?、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。
印堂穴
位置:位于面部,兩眉頭連線的中點處
主治疾?。航∧X醒神,安神定志,明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。
攢竹穴
位置:位于面部,眉毛內側邊緣凹陷處
主治疾?。河L流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。
睛明穴
位置:位于眼部內側,內眼角稍上方凹陷處。
主治疾?。河L流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛、近視等。
承泣穴
位置:位于面部,瞳孔直下方,眼球與下眼眶邊緣之間
主治疾?。航?、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病。
四白穴
位置:位于面部,雙眼平視時,瞳孔正中央下約2厘米處
主治病癥:指壓該穴道,能提高眼睛機能,對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。
迎香穴
位置:位于鼻翼外旁約1厘米處,鼻唇溝內。
主治疾?。呵鍩嵘L,宣通鼻竅,預防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。鼻子不聞香臭,按壓此穴有通氣感。
耳門穴
位置:位于頭部側面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微張口時取穴。在聽宮的稍上方
主治疾病:耳鳴、聾啞、牙痛以及其他常見的耳部疾病等,該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一。
翳風穴
位置:位于頭部側面,耳朵下方耳垂后遮住之處,當耳后乳突與下頜角之間的凹陷處。
主治疾?。褐笁呼栾L穴對去除慵懶感、產生活力非常有效。
大迎穴
位置:位于頭部側面下頜骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹處。
主治疾?。褐笁捍笥?,有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能,可以消除雙下巴。
人迎穴
位置:位于頸部,前頸喉結外側大約3厘米處
主治疾?。褐笁喝擞?,有利于增進面部血液循環(huán)和使臉部皮膚緊縮的功能,可以去除雙下巴。
瞳子穴
位置:位于面部,眼睛外側1厘米處
主治疾?。褐笁捍搜?,可以促進眼部血液循環(huán),治療常見的眼部疾病,并可以去除眼角皺紋。
百會穴
位置:位于頭頂正中,兩耳尖直上與頭正中線交叉點處
主治疾?。荷柟堂摚駣^陽氣,清熱開竅,健腦通絡。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久泄等病癥,為人體陽氣聚會之氣。
太陽穴
位置:位于眉梢與外眼角之間,向后移約一橫指凹陷
主治疾病:醒腦明目,風鎮(zhèn)痛,清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病癥。
下關穴
位置:位于頭部側面,耳前一橫指,顴弓下陷處,張口時隆起,閉口取穴
主治疾病:下顎關節(jié)炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病癥。
客主人穴
位置:位于頭部側面,在戴眼鏡臉側中央骨洼處
主治疾?。褐灰笁捍颂幰暽窠洠湍芟劬Φ钠?。經常按摩此穴對于矯正青少年的假性近視效果顯著。
風池穴
位置:頸項后枕骨下,與乳突下緣相平,項肌外側凹陷處
主治疾病:風解表,清竅明目,通腦活絡。適用于頸項強痛,頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風濕病等病癥。
風府穴
位置:位于項部,當后發(fā)際正中直上3厘米,枕外隆凸直下,兩側斜方肌之間凹陷處
主治疾病:癲狂,癇證,癔病,中風不語,悲恐驚悸,半身不遂,眩暈,頸項強痛,咽喉腫痛,目痛,鼻衄。按摩此穴道對于治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效,是人體督脈上重要的穴道之一。
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