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頭痛——拔罐止痛有療效

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頭痛患者應(yīng)減少巧克力、乳酪、咖啡、茶葉等刺激神經(jīng),易誘發(fā)頭痛的食物。同時(shí)飲食應(yīng)清淡,忌食辛辣刺激、生冷的食物。

頭痛通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。常見的癥狀有脹痛、悶痛、撕裂樣痛,可伴有發(fā)熱、惡心、頭暈等。中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”,頭痛多由經(jīng)絡(luò)不通所致。拔取相關(guān)穴位可以有效地緩解頭痛。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、熱毛巾、打火機(jī)、止血鉗、酒精棉球、拔罐

穴位定位

【大椎】位于第7頸椎棘突下凹陷處。

【風(fēng)門】位于第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【中脘】位于前正中線上,臍上4寸。

【外關(guān)】尺橈骨之間,腕背橫紋上2寸。

拔罐方法

用熱毛巾依次擦拭、清潔大椎穴、風(fēng)門穴。

將火罐拔在大椎穴、風(fēng)門穴上,留罐20分鐘。

用熱毛巾依次清潔中脘穴、外關(guān)穴。

用火罐拔取中脘穴,留罐20分鐘。

將氣罐拔在外關(guān)穴上,留罐15分鐘。

調(diào)養(yǎng)建議

①頭痛患者應(yīng)減少巧克力、乳酪、咖啡、茶葉等刺激神經(jīng),易誘發(fā)頭痛的食物。同時(shí)飲食應(yīng)清淡,忌食辛辣刺激、生冷的食物。

②平時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累和不穩(wěn)定情緒,飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙。

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