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胃痛——緩解疼痛消化好

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胃痛人群飲食以軟、爛、熱及少食多餐為原則,不吃生冷油膩、辛辣刺激或堅硬不消化食物。吃東西時不要熱得燙口,冷得冰胃,注意溫度適度。

胃痛是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾病,多見于急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經(jīng)官能癥。中醫(yī)認為胃痛多因胃氣阻滯、胃絡(luò)瘀阻、胃失所養(yǎng)而引起。拔罐是中醫(yī)自然理療法之一,拔取相關(guān)穴位能夠緩解胃痛。

準備用具

火罐、氣罐、拔罐器、熱毛巾、打火機、止血鉗、酒精棉球

穴位定位

1【中脘】位于上腹部前正中線上,臍上4寸。

2【足三里】位于小腿前外側(cè),外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。

拔罐方法

找到中脘穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。

右手持罐,左手點燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火罐拔在中脘穴上,留罐10~15分鐘。

找到足三里穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。

用拔罐器將氣罐拔在足三里穴上,留罐15分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。

調(diào)養(yǎng)建議

①胃痛人群飲食以軟、爛、熱及少食多餐為原則,不吃生冷油膩、辛辣刺激或堅硬不消化食物。吃東西時不要熱得燙口,冷得冰胃,注意溫度適度。

②每天清晨可飲淡鹽開水一杯,既可清熱消炎,又能保護胃黏膜。

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