成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 針刺針灸 > 三伏灸、灸透這四穴,祛除一身之疾?

三伏灸、灸透這四穴,祛除一身之疾?

2018-08-08 來源:刮痧拔罐艾灸   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:三伏是一年中陽氣最足的時候,也是身體排除寒濕伏邪最好的時機,此時來做艾灸可達到三陽相加,即同時利用“天之陽、地之陽(艾灸)、人之陽”三重合力,固本扶正,祛除一切寒濕。

三伏天做艾灸的三大好處

三伏灸第一大好處:排濕寒的效果是平時的3倍

三伏是一年中陽氣最足的時候,也是身體排除寒濕伏邪最好的時機,此時來做艾灸可達到三陽相加,即同時利用“天之陽、地之陽(艾灸)、人之陽”三重合力,固本扶正,祛除一切寒濕。

三伏灸第二大好處:預防伏邪潛藏

三伏天陽氣聚集在體表,五臟空虛,陰邪伏在體內(nèi),沒有辦法順暢地排除體外,伏邪容易潛藏在我們的心肺、脾胃、關(guān)節(jié),腰臀,到冬季就會出現(xiàn)不適反應。所以我們在三伏天做艾灸就可溫養(yǎng)五臟,保持體內(nèi)陽氣,以防此類現(xiàn)象發(fā)生。

三伏灸第三大好處:可以疏通經(jīng)絡,保持身心愉悅

三伏天人體會感覺悶熱不適,甚至會中暑、暈厥,這是因為人體的經(jīng)絡和穴位被堵住了,通過艾灸把經(jīng)絡穴位打開,疏散這些邪氣,人自己就會感到輕松、舒適,從而保持心情愉悅。

三伏天灸透這四穴,可祛除一身之疾!

后天之本,氣足之源——足三里

足三里位于小腿前外側(cè),當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。

足三里是人體穴位中運用最多的穴位,是脾胃作為后天之本,氣血生化之源的穴位代表。在我的臨床中,氣虛血虛首選足三里、消化疾病首選足三里。

一次一個穴位不少于10分鐘,如果身體差,氣血差的那灸的時間需要長一點,最好是按摩后再灸,效果最好。你自己觀察,如果堅持灸足三里10日,你會感覺你精神好了,睡眠足了,吃飯香了,面色紅潤了。

任脈穴位——關(guān)元

關(guān)元在下腹部,前正中線上,當臍下三寸。

簡便取穴:四指并攏,置于臍下橫量,在小手指的下緣處取穴。

關(guān)元穴的作用:溫腎陽、提性欲,補虛,壯陽的作用。關(guān)元穴是小腸經(jīng)的募穴,也是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈的交穴。位于下焦,內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織,故有統(tǒng)治三陰經(jīng)、任脈諸經(jīng)疾病。

具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡、理氣和血、補虛益損,補一身之元氣等作用。是男子藏精、女子蓄血之處。從古到今都把此穴作為保健要穴。

人體先天之本源,生命之根蒂——神闕

神闕,也就是我們俗稱的“肚臍眼”。

我們知道,胎兒在母體的時候,是靠臍帶連接到胎盤接受母體的營養(yǎng),古今以來,大家都十分注重神闕的保養(yǎng),稱神闕為人體的“先天之本源,生命之根蒂”。

本穴喜灸而禁針刺,能溫通元陽、復蘇固脫、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血。對消化不良、腹泄、下痢、虛喘等有防治作用。還有提高免疫力、調(diào)節(jié)臟腑功能,延緩衰老的作用。

一切脾胃之疾,無所不療——中脘穴

中脘在上腹部,前正中線上,當臍上4寸。

簡便取穴:自己手臍上四橫指。

中脘穴為腑會穴,同時又是胃的募穴,因此對于六腑的功能均有調(diào)節(jié)作用。

尤其是對于胃的各種疾病具有良效,總之以治療消化系統(tǒng)為主,如胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、反胃、食不化、腸鳴、泄瀉、便秘、便血,現(xiàn)在常說的胃炎、胃潰瘍、十二脂腸球部潰瘍等一切脾胃之疾無所不療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宁乡县| 曲麻莱县| 盖州市| 德令哈市| 锡林郭勒盟| 潜江市| 临颍县| 壶关县| 屏东县| 峨边| 磴口县| 开封县| 济阳县| 怀宁县| 岳西县| 南平市| 鄢陵县| 丰原市| 蕉岭县| 朝阳区| 黎城县| 朝阳区| 文安县| 襄城县| 贺州市| 朝阳市| 玉山县| 剑阁县| 敦化市| 青田县| 商水县| 项城市| 宝清县| 乌鲁木齐市| 从化市| 织金县| 绥芬河市| 黑河市| 博白县| 宁国市| 乌什县|