這些穴位堅(jiān)持按竟能變美？

2018-06-13 來源：安徽省針灸醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：用鈍圓的硬物，比如筆桿，在穴位區(qū)域反復(fù)點(diǎn)按，每天每個(gè)穴位50~100次，注意盡量不要損傷皮膚。同時(shí)，可配合按摩合谷、太沖穴，效果更好。

指三重穴和指駟馬穴，是董氏針灸里面的穴位。

根據(jù)董氏針灸理論，指駟馬通肺，中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，所以有美容作用。

指三重通肝腎，所以有疏肝行氣、補(bǔ)益肝腎的作用，此外它還能活血化瘀。中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的機(jī)理就是肝腎虧損，肝氣郁滯，氣血阻滯，所以本穴有祛斑作用。

祛斑的指三重穴：食指背第二節(jié)的外側(cè)

美容的指駟馬穴：無名指背第二節(jié)的外側(cè)

操作方法：

用鈍圓的硬物，比如筆桿，在穴位區(qū)域反復(fù)點(diǎn)按，每天每個(gè)穴位50~100次，注意盡量不要損傷皮膚。同時(shí)，可配合按摩合谷、太沖穴，效果更好。

合谷穴

太沖穴

注意事項(xiàng)：

1、這兩個(gè)穴位其實(shí)都不是一個(gè)點(diǎn)，而是一串或者說一個(gè)區(qū)域，在此區(qū)域進(jìn)行按摩都有效；

2、穴位不在指骨的正中間，而是偏尺側(cè)。也就是說，當(dāng)我們掌心向下的時(shí)候，穴位應(yīng)該靠近指骨的外側(cè)緣，并且緊貼指骨；

3、自我按摩的療效畢竟和正規(guī)的針灸治療不一樣，貴在堅(jiān)持。

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