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關(guān)注孩子的脊椎健康

2018-04-25 來源:深圳華泰源中醫(yī)館  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不同程度的脊柱側(cè)彎或多或少都會影響到兒童的健康生長,以及心肺及其他臟腑功能的發(fā)育,也不利于形體美觀和心理健康,進而孩子的影響學習。

據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查:脊柱側(cè)彎國際發(fā)病率4%左右,中國兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率高達20%,男女總體比例大概為1:3,彎度10~20°為脊柱側(cè)凸的最常見彎度,約占所有患者的90%。而彎度大于20°約占9.3%,而大于40°者少于2%。

脊柱側(cè)彎的危害!

不同程度的脊柱側(cè)彎或多或少都會影響到兒童的健康生長,以及心肺及其他臟腑功能的發(fā)育,也不利于形體美觀和心理健康,進而孩子的影響學習。

具體臨床主要表現(xiàn)為:注意力不集中、視力減退、學習成績急速下降、經(jīng)常發(fā)燒感冒、反復性哮喘、肩膀高低不平、剃刀背、骨盆傾斜、眼睛大小不一、嘴巴偏歪、經(jīng)常肩酸、頸酸、背痛、腕關(guān)節(jié)活動困難、K、D、O、X型腿、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)、便秘,不自主的、反復的、快速的、無目的的一個部位或多部位運動性抽動或發(fā)聲性抽動等。

脊柱側(cè)彎發(fā)病原因?

可能由于母體在生產(chǎn)過程中對嬰兒幼小脊柱的損傷,成長過程中不適當?shù)奶S、奔跑等,長期的坐姿、站姿、睡姿等不正確,先天發(fā)育不良。缺少運動,外傷等。另外,先天稟賦不足,體弱多病,長期使用抗生素,后天脾胃失調(diào)。學習壓力大,情志不暢,空調(diào)使用不當也是不可忽視的原因。

早發(fā)現(xiàn)早預防!

國際脊柱側(cè)凸學會(SRS)對脊柱側(cè)凸的定義為:Cobb角測量大于10°稱為脊柱側(cè)凸。臨床上10度以上的脊柱側(cè)彎很容易通過觸診檢查,然而早期的脊柱側(cè)彎由于引起的外觀異常并不明顯,尤其是穿著衣服時不易被發(fā)覺,大多數(shù)青少年的脊柱側(cè)彎都是家長在孩子洗澡或是衣服穿著較少時發(fā)現(xiàn)的,很多一經(jīng)發(fā)現(xiàn)來院做檢查已是10度以上,就需要通過手法來干預治療了。所以家長平時要多注意觀察孩子的坐姿等問題。

家長看到這肯定都擔心小孩脊椎了,那么,怎么發(fā)現(xiàn)小孩脊椎是否有問題,有什么方法預防它呢?這里就告訴大家一個六部篩選法,您在家里就可以進行!

第一步,看孩子兩肩是否等高;

第二步,用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,有沒有一側(cè)向后凸起;

第三步,用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看看兩塊肩胛骨的下端是否等高;

注意:第一、二、三步需要讓孩子光腳自然站立,家長在背后觀察。

第四步,觸摸并對比孩子兩側(cè)背部是否有隆起;

第五步,觸摸并對比孩子兩側(cè)腰部是否有隆起;

第六步,用中指和食指沿脊柱突劃下來,看手否能劃出正常的直線;

注意:第四、五、六步需要讓孩子彎腰,雙手自然下垂。

如果用家庭篩查法發(fā)現(xiàn)孩子的脊柱存在問題,做家長的就要引起足夠的重視,除了糾正孩子不良的生活習慣外,最好是到醫(yī)院或請專業(yè)的醫(yī)師尋求治療。

附:輕微高低肩治療法:

通過端正坐姿、睡軟硬適中的床墊、使用雙肩書包、合理飲食、雙邊運動、放風箏、中藥足浴等,對于有輕微脊柱側(cè)彎者除上述方法外應每天吊單杠10到20分鐘、旋轉(zhuǎn)運動等方式進行調(diào)整。

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